手术
乳腺癌手术后恢复锻炼是关键
最好的方式回到更为正常的乳腺癌手术后感觉是让移动,专家说。
2022年10月27日
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健康
起草马拉松选手的时候,可以节省分钟使官方下标2成为可能
9月25日,肯尼亚的马拉松选手Eliud Kipchoge 30秒,刷新了自己的世界纪录,跨越终点线在柏林马拉松2:01:09和步进逗人地接近的圣杯运动:跑步26.2……
2022年10月6日
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健康
如何管理你的下一个马拉松像pro-it可以帮助你打碎一个个人最好
后,他在柏林马拉松世界纪录2:01:09运行9月25日,世界上最伟大的男性的马拉松选手,Eliud Kipchoge,做了一个奇怪的观察:“我们走得太快,实际上需要肌肉的能量。”
2022年9月30日
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运动医学和运动机能学
人类在最节能的运行速度,不管距离
随着比赛临近,许多跑步者有相同的目标:更快。但是在4月28日发布的一项研究在《当代生物学》杂志上,研究人员表明,加速可能需要无视我们的自然生物学。通过结合……
2022年4月28日
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健康
聪明的步骤来跑马拉松后的恢复
你刚刚越过马拉松的终点——26.2激烈的英里,在你的脖子上,一枚勋章。你应该做些什么来恢复吗?首先,继续下去,大卫·诺兰说,物理治疗师……
2022年4月20日
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运动医学和运动机能学
数学,和吃在运行,如何可以帮助你完成你的最好的马拉松
是否站在起跑线上高中的跨国竞争或,年后,在寒冷的雨天2018年波士顿马拉松,比赛前我一直紧张。
2022年4月13日
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