老年学和老年病学
研究表明二甲双胍对老年人的力量训练没有任何好处
一项由肯塔基大学研究人员发起的临床试验反驳了糖尿病药物二甲双胍可以帮助锻炼的老年人增加更多肌肉质量的假设。双盲试验，在…
2019年10月22日
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健康
阻力训练可以提高老年人的生活质量和心理功能
抵抗训练可以提高老年人的生活环境质量和凝聚力。这是在芬兰体育和健康科学学院Jyväskylä进行的一项研究中观察到的。
2017年11月21日
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关节炎与风湿病
ACR:阻力训练计划对手部骨关节炎有益
根据在年度会议上提出的一项研究，渐进的抵抗力量训练计划可以改善一些方面的手骨关节炎(OA)，如疼痛，功能和治疗满意度。
2015年11月10日,
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肿瘤和癌症
阻力训练可以减少白质病变的进展
根据发表在10月号的《健康日报》上的一项研究，对于居住在社区的老年妇女，参与渐进式阻力训练(RT)似乎可以减少白质病变(WML)的进展。
2015年10月23日
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