健康
估计所有人的卡路里含量并不明确
我们每天会决定好几次吃什么——从什么时候吃到吃多少——但奥塔哥大学的一项新研究发现，我们并不擅长判断所吃食物的能量密度。
2019年10月2日
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健康
三十年的快餐:种类更多，但盐更多，分量更大，热量更高
尽管菜单上增加了一些健康食品，但快餐对你来说甚至比30年前更不健康。对1986年、1991年和2016年10家最受欢迎的美国快餐店的产品进行分析，……
2019年2月27日
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健康
一项新的研究表明，谷物包装盒上夸大的分量和真正的营养声明可能会误导消费者
适量食用健康谷物有助于平衡饮食。然而，英国供应的许多早餐麦片含糖量非常高。事实上，根据产品总重量，有些是由更多的…
2018年8月17日,
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健康
饮食计划中的心态会改变食物选择和大脑对食物的反应
根据德国Tübingen大学的一项新研究，一个简单的指令，在吃饭的时候改变你的思维方式，可以帮助减少卡路里。通过鼓励研究参与者专注于不同的……
2018年7月17日
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