健康

是时候更新新的一年的成人疫苗了

个人健康通常是每年一月最重要的新年决心之一。除了饮食和锻炼,梅奥诊所的家庭医学医生约翰·普雷苏蒂博士说,新年是一个很好的日历提醒,让成年人更新…

心理学与精神病学

在大流行期间,你如何找到情绪平衡?

在过去的两年里,我们中的许多人都面临着重大的生活变化、个人损失和似乎持续不断的压力。我们能做些什么来保持韧性?我们如何帮助我们的家庭找到平衡?在这篇文章中,我们关注……

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