健康
间歇性禁食为您吗？这是科学所说的
如果我告诉您减肥所需要做的一切是阅读日历并告诉时间的时间怎么办？这些是间歇性禁食饮食成功的基础知识。
2022年5月19日
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超重和肥胖
研究团队提供指南，间歇性禁食的建议
伊利诺伊大学芝加哥大学团队总结了有关间歇性禁食的研究，以提供有关其对身体影响的见解，并为将这些饮食纳入日常生活中提供建议。他们也提出了...
2022年3月17日
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超重和肥胖
大评论证实了禁食饮食减肥的力量
（Healthday） - 由于其潜在的健康益处，间歇性禁食风靡一时，现在新的评论表明，这种饮食方式确实会导致体重减轻，甚至可以改善心脏健康的某些标志。
2021年12月21日
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超重和肥胖
美国人转向时尚饮食来降低大流行磅
（Healthday） - 新年的Harris Poll/Healthday调查发现，在大流行期间，美国人担心他们在大流行期间包装的体重，并计划在新年做些事情。
2021年12月20日
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内分泌与代谢
低频间歇性禁食提示抗炎反应
根据Intermountain Intermountain Healthcare Heart Institute的一项新研究，间歇性禁食不仅可能是一种热节食趋势，而且还具有更广泛的健康益处，包括帮助抵抗炎症。
2021年11月13日
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超重和肥胖
研究评论显示，间歇性禁食可减轻体重，健康变化
根据伊利诺伊州芝加哥大学研究人员的一项新研究评论，间歇性禁食可以产生临床上显着的体重减轻，并改善肥胖患者的代谢健康。
2021年10月12日
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