健康

甜菜根促进体育运动员的表现

鲜红的根蔬菜比早餐经常发现在borsht奶昔,但是卑微的甜菜可能成为下一个首选食品运动员南澳大学研究显示,它可以提供一个竞争优势…

健康

在自然界中:好的思想,身体和营养

2020年末,加拿大医生头条处方性质,或推荐户外时间根据研究表明,花了两个小时以上的人每周在本质上提高他们的健康和幸福。…

健康

营养:另一个看《十二金刚》

你有没有认为草莓,菠菜和甘蓝将被称为“肮脏的”?或绿叶蔬菜“惯犯”?这正是描述这些特别有营养的水果和蔬菜在最近的一次……

心理学与精神病学

如何提高你的情绪通过食物

你有分手,烂的一天在工作或者你只是太疲惫的烹饪。你渴望安慰,抚慰你的情绪。所以,你伸手…沙拉吗?

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