老年学和老年病学

老年人需要超过陈词滥调来保持活跃

体育活动的重要性,认识到科学和公众。然而,超过80%的美国成年人未能满足美国疾病控制和预防中心的“物理…

运动医学和运动机能学

心理准备的更好的性能

(每日健康)——“在游戏中得到你的头!”Coaches say it to players all the time to get them to focus. The same advice can help you be more enthusiastic about your workouts. Here are five ideas:

健康

在新年决心改善你的健康

(每日健康)——如果你想做一些与健康有关的决议,2019年美国医学会(AMA)有一些建议。

健康

7种常见运动错误

(每日健康)——你破坏你的身体锻炼的目标?避免这些常见的错误。

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