心理学与精神病学
心灵的力量如何帮助减少长跑受伤
现在是夏天，阳光明媚，在北半球，夜晚很长。在每年的这个时候，通常会看到跑步者在人行道上跑5公里、20公里，甚至……
2022年7月5日
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关节炎和风湿病
如果我的膝盖疼，我应该停止跑步吗?
休闲跑步者最常见的疼痛部位是膝盖。对于一些人来说，尤其是老年跑步者，这种疼痛可能是骨关节炎的症状。但是跑步会加重膝盖疼痛和骨关节炎吗?
2020年9月1日
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运动医学与运动机能学
耐力跑吸引人们的是什么?
耐力跑通常被视为一种受欢迎的逃离日常生活的方式。但是，像跑超级马拉松这样的非凡体验，并不是没有受到当代消费文化竞争本质的影响，这是一个新的论点……
10月30日
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健康
健康的身体和不健康的身体之间的界限在哪里?
出于显而易见的原因，运动员们关注他们的体重并小心控制他们的食物摄入量。不用说，一个身体较轻的长跑运动员从一个地方跑到另一个地方会更容易。
2019年1月2日
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手术
改变步态模式会降低你跑步受伤的可能性吗?
赤脚徒步比穿着昂贵的跑鞋更容易受伤吗?根据《美国整形外科学会杂志》(JAAOS) 3月号上的一篇新的文献综述，也许吧。进步……
2016年4月6日
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心脏病学
专家说，跑马拉松可能对心脏有害，尤其是对准备不足的跑步者
研究人员对一组休闲马拉松运动员进行了研究，发现像跑马拉松这样的剧烈运动会损伤心肌。尽管他们发现这种影响是暂时的和可逆的，但……
2013年10月9日
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