疾病、条件,综合症
许多人厌倦了应对长COVID-here是一些以证据为基础的方法来应对它
我的一个病人,一旦一个马拉松运动员,现在累了只是走来走去。她COVID-19在2020年的圣诞假期,看到我在2021年的夏天。以前,她的初级保健医生……
2023年5月9日
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健康
没关系和你的新年目标低运动的决议。每天几分钟可以提高你的肌肉力量
最受欢迎的新年决心是锻炼更多。我们中的许多人设定雄心勃勃的目标需要一个定期的承诺,但后来放弃他们,因为他们太适合。多锻炼的计划……
2023年1月3日
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疾病、条件,综合症
理疗和职业治疗师是如何帮助COVID患者
人们长COVID-that治疗症状持续超过四个星期后COVID感染可能是极其复杂的,由于各种各样的问题与条件有关。
2022年12月8日
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运动医学和运动机能学
问和答:如何避免脚踝受伤
亲爱的梅奥诊所:我在50年代初,享受积极的生活方式。我最近听到的报告增加踝关节扭伤和脚踝骨折尤其是在老龄化,部分原因是这两个活动和衰老……
2022年11月29日
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健康
随着你的年龄锻炼的重要性
随着你年龄的增长,培养健康的生活习惯是很重要的,优先考虑锻炼在日常生活中。开始永远不会太迟!有规律的身体活动和锻炼有助于提高身心健康,这……
2022年11月8日
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