健康

坚果酱是一种传播营养的健康方式

果仁酱营养丰富,易于食用,既可以作为三明治酱,也可以作为蘸酱,它是学校午餐、零食和其他食物的简单解决方案。

健康

营养师提供造口术后饮食建议

造口术是通过手术创造的开口,小肠或大肠通过腹壁的开口被引出。患有炎症性肠病如溃疡性结肠炎克罗恩病或…

健康

选择快速健康的午餐

(每日健康)匆忙吃午饭吗?是的,附近的快餐连锁店很方便,但通过调整你的选择,你可以减少不必要的盐,脂肪和卡路里。

健康

打包外带食品时,安全第一

(健康日)——无论你是赶车尾,还是做家常便饭,还是给同事带点好吃的,都要把安全记在心里,避免由食物引起的疾病。

健康

从你的饮食中减少脂肪的5种方法

大约一半的美国人采取措施限制或避免饱和脂肪,这种脂肪存在于高脂肪红肉和奶油等食物中。但不到三分之一的人遵守了美国膳食指南规定的饮食限制……

健康

你到底需要多少脂肪?

(HealthDay)——所有的注意力都集中在高脂肪的生酮饮食上,你可能想知道有多少脂肪是健康的,你的身体每天真正需要多少脂肪来茁壮成长。

健康

早餐是怎么回事?

发表在《英国医学杂志》上的一篇新研究综述增加了关于早餐益处的争论。它一直被认为是“一天中最重要的一餐”——也许对正在成长的孩子们来说仍然如此——但是……

健康

通过饮食来达到健康目标

(健康日)-当你吃一些特定的食物可以提高你在一天中不同时间的感觉。说到饮食计划,时间就是一切。

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