心脏病和中风幸存者如何准备野火和飓风

环境灾难对任何人都很难。对于患有心血管疾病的人来说,他们可能特别危险。

野火和飓风季节会做出大的调整,专家敦促要格外小心的人有过心脏病或中风或其他形式的心血管疾病。

野火烟雾

研究表明野火烟雾已经不仅仅是在呼吸系统产生重大影响,但在心血管健康。

“烟雾的吸入细小的微粒会引起炎症的影响以及心血管反应压力,其中的变化血管和心率和增加血压博士说,“塞丽娜,退伍军人事务部介入性心脏病学主任在加州帕洛阿尔托的卫生保健系统。”为基础心脏病,这可能触发现有问题的恶化。”

概述去年发表在美国心脏协会杂志发行量野火烟雾描述为“一个快速增长的威胁全球心血管健康”,他说,即使是短期的暴露会导致心脏病、中风、心血管类的死亡。

更复杂的情况是野火的不可预测性。6月初,美国居民在东北部和中西部被打了个措手不及,当一个桔灰色雾烟从加拿大刮倒了,许多森林大火在燃烧。

不过,你可以采取的步骤来准备。

心血管疾病患者应检查空气质量每天都有关注报道空气污染勇说,斯坦福大学的医学副教授。“注意说明敏感个体关于是否安全的户外去。”One example is AirNow from the Environmental Protection Agency and other agencies that provides real-time air quality index readings.

勇还建议保持家里封闭的室内区域以外使用高效空气过滤器的空气和空调系统或便携式室内空气过滤器,如果可能的话。

帮助保持安全的户外活动的时候,一个高质量的面具,比如N95口罩,可以从空气污染提供一些保护。

即使有预防措施,寻求是很重要的医疗帮助当问题出现时,勇说。

“如果你有气短、呼吸困难或持续咳嗽,请联系您的医疗服务机构,”她说,并补充说如果你有症状的心脏病或中风,立即拨打911。

飓风的准备

美国今年可以预计到9个飓风,包括多达四个”主要飓风”,根据国家海洋和大气管理局的大西洋飓风季节预测,6月1日到11月30日。风暴带来独特的挑战和风险。

心血管疾病与溺水和受伤后死亡的主要原因之一,在2005年卡特里娜飓风袭击墨西哥湾沿岸地区。飓风已被证明导致和加重心血管疾病多年来一场暴风雨后,根据2021年的一项审查在国际环境研究和公共卫生杂志》上。

当一个热带风暴飓风或方法,的人心血管疾病需要意识到他们的压力水平。

“他们担心他们自己和他们的亲人和家园,因此,他们的血压可能会上升,”本杰明Springgate博士说,社区和人口的首席医学在新奥尔良路易斯安那州立大学医学院。

“飓风也可能导致电源和空调出去一段时间,这可能会让人们更高的温度和空气中颗粒物和引起额外的风险,”他说。

做好准备可以帮助抑制压力和急性心脏事件的风险,Springgate说。

例如,制定疏散计划是很重要的。如果你有特殊需要,如氧气,提前找到避难所可以容纳你。

电话提前找出最好的办法联络你的医生对于长时间停电。列出你所有的药物和可续杯。“药店可以关闭数周后一次飓风,”Springgate说。

做好准备,以防飓风预测变化如此之快,你必须保护。必需品包括水,不易坏的食物,如罐头食品,药品,手电筒和一个收音机,以及额外的电池,口哨,和手机充电便携式电池。

你可以早些时候准备越好。换句话说,不要等到你听到加剧了飓风,驶向海岸开始准备,Springgate说。

“大锥的时间和地点的不确定性风暴登陆,只有很短的时间内作出反应,”他说。“你提前计划越多,压力就会越少,风险越少你就会不利的结果。”

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