植物可以改变你的精神状态如何
植物看起来很不同于动物,很容易让很多人认为外星人和我们分开。大多数人欣赏漂亮的花和树的外观和怎么知道光合作用对生命至关重要。但是我们的精神和身体连接植物生命更深的比你期望的运行。
科学证据表明,植物在塑造我们的发挥着基础性的作用精神状态和减少心理和生理疾病的风险增加。
他们可以减少抑郁,焦虑和情绪障碍的症状在人类通过降低应激激素皮质醇的水平降低心率和促进是一种让人感到愉悦的心境。
几项研究已经表明园艺疗法可以帮助一些人管理他们的创伤后应激障碍症状再次,提高他们的生活质量。
他们甚至可以提高你的创造力通过刺激大脑充满活力,自然的颜色。
越来越多的幸福
甚至小盆栽植物在你的书桌上可能有一个比你更有力的影响可能会实现。你买的室内植物,点亮你的家里或工作场所可能会帮助你更清楚地思考。研究显示自己周围的植物可以改善你的注意力20%和你回忆信息的能力提高15% -20%。为此,植物减少公司₂浓度和改善空气质量。
根据英国健康和安全执行(HSE)的指导方针,公司₂浓度不应超过1000 ppm吗(ppm)在办公室,因为在这个层次上它可以引起头痛、疲劳和头晕。
它也能导致贫穷的决策。研究表明在某些情况下,植物可以减少二氧化碳浓度从2000 ppm到480 ppm室内在不到一个小时。受欢迎的房子植物有效地删除二氧化碳包括蓝星蕨类植物(Phlebodium aureum),哭泣无花果(榕树benjamina),蜘蛛植物(吊兰comosum)和花烛属植物物种(如火鹤花)。
有些植物,当然,也可以改变我们的身体化学的许多物种用作药用或消遣性毒品。讽刺的是,一些人认为植物多好看的蔬菜当人类已经使用他们去探索不同的意识状态,减轻疼痛和放松了数万年。
Horti-culture
植物的中心人类社会从我们一开始,但我们使用和与植物的方式改变了几代人,在文明。从依赖植物为食物和药品在旧石器时代时期(11000年前),现代社会在很多方面已经失去了欣赏和植物的意识。
世界银行已经估计到2050年十人中有七人将居住在城市和植物在自然环境将变得更具挑战性。我们越来越远离自然。尽管所有的选项为21世纪技术给我们提供了舒适、休闲,我们似乎无法离开。
人类有“专辑里”,这意味着我们连接寻求与自然连接和植物。植物增加人类的幸福激素如内啡肽。他们不仅与人类的命运交织在一起,但深深扎根于我们个人。形状、颜色、气味、感觉和味道的植物可以提升我们当我们与他们在当下,在我们的记忆开花。
从对你的指尖花瓣的柔软的感觉,他们释放的美味芬芳精油来吸引传粉者,无法抗拒的口感香醇的巧克力,植物一直在人类历史上诱人的感官。
我们都有不同的记忆和经验让我们联系工厂。例如,工厂让我最快乐,并调用在我深情的爱是番红花,我叫后第一个女儿(藏红花)。
COVID大流行期间植物在英国的销售增加了30%以上,因为人们重新发现的重要性植物他们的精神健康。2021年,英国花了£76亿的植物,这是£1 - 2欧元高于前两年。
植物没有是一个奢侈品。他们是我们的一部分。这不是令人惊讶的发现“工厂”在许多土著语言翻译“那些照顾我们。”
