身体活动和定制支持未能提供持久的没有准备好戒烟的好处

促进身体活动和其他行为支持可以帮助人们想要减少吸烟在短期内退出。

然而,九个月之后,身体活动提供任何明显benefits-compared不提供额外支持的人停止吸烟根据主要的全国性研究的结果。

体育活动和减少吸烟的审判(水手)研究中,由英国普利茅斯大学与国家健康研究所和护理研究的资助,发生在四个cities-Plymouth、牛津大学和诺丁汉London-before COVID-19大流行。

其目的是提供一个明确的答案,是否应该适应未来的国民保健服务提供额外支持吸烟者不准备辞职,但他希望减少他们吸烟,希望增加持续吸烟的节制和健康有关。

这项研究还试图调查之前的建议,行为支持这些以及更多的吸烟者减少吸烟会导致试图戒烟。

为了回答这些问题,一半的915烟民招募研究提供8,每周面对面或电话激励支持会话减少吸烟和增加中度到剧烈的体育活动。这是一个方法此前在普利茅斯初步研究显示出令人鼓舞的迹象,并对比对另一半的参与者提供通常的NHS建议戒烟。

研究表明,与激励支持有一些短期利益,19%的人接受额外的支持表示他们至少有一半的数量香烟抽了三个月- 14%还减少了一半吸烟后9个月。相比之下,约10%的接受标准的建议报告有一半香烟摄入量在里程碑。

然而,只有2%的人收到了额外的支持就放弃吸烟三到九个月。不到1%的人接受的标准建议设法放弃吸烟六个月。

此外,而三个月后的人收到额外的支持参加体育活动每周81分钟比那些接受不支持,研究人员没有发现证据表明持续身体活动的差异在9个月。

有额外的支持成本卫生服务在该地区人均£240,该研究的作者说,他们的研究结果显示该方法既不是有效的长期戒烟或成本效益。

这项研究发表在《华尔街日报》上瘾,也涉及普利茅斯大学医院NHS信托,圣乔治伦敦大学,牛津大学,诺丁汉大学,埃克塞特大学和普利茅斯市议会。

艾德里安·泰勒,在卫生服务研究教授在普利茅斯大学的半岛医学院,是该研究的第一作者。他说,“通常,吸烟者在我们的研究中都热衷于他们收到的支持来帮助减少吸烟和增加体力活动,避免迫使他们戒烟。然而,他们无法保持增长体育活动和吸烟减少不完全导致更多的吸烟者放弃,这对一个人的健康是最好的。帮助吸烟者从想要减少完全放弃远比其它不那么严格的研究更具挑战性的建议。”

“这是一个进一步展示社会所面临的挑战的规模如果我们要实现英国政府的目的是到2030年无烟。然而,它可能是只有通过额外的困难的国家政策决定如更高的烟草税收,vap的补贴推广,增加烟草购买的法定年龄,符合其他国家如新西兰、吸烟的巨大成本,我们的国民保健服务将减少。”