别再从耳朵里清除耳垢了

这可能是一种常见的习惯——在洗完澡或从游泳池出来后，用棉签清洁耳朵，以帮助清除多余的水，或清除人们认为的耳垢。

虽然棉拭子是最常见的工具，令人惊讶的是，人们使用其他日常用品，如梳子，发夹，钢笔，铅笔，吸管和牙签，也做这项工作。

棉签——以及上述提到的其他器械——不仅不能去除耳垢，还可能造成听力损失。使用任何种类的小物品都会增加刺伤的风险耳膜这可能导致疼痛、感染甚至长期听力丧失。

“对很多人来说，清洁耳朵的感觉可以让人安心或满足。有些人可能多年都没有任何问题，”宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院耳鼻咽喉:头颈外科助理教授杰森·a·布兰特医学博士说。“也有很多人觉得他们需要清洁耳朵来保持健康和清洁，但事实并非如此。”

根据美国耳鼻喉学会头颈外科基金会的说法，只要耳朵功能正常，人们就不应该试图清除耳垢，应该置之不理。

对于绝大多数人来说，耳垢不会造成任何问题，也没有必要清除它。实际上，耳垢有一些好处，包括自清洁机制和一些抗菌特性。

布兰特说:“有耳垢并不意味着耳朵‘脏’，这是耳道功能正常的一部分。”虽然耳垢看起来很恶心，但一定量的耳垢是有帮助的，可以保护和防止灰尘或其他有害物体进入耳朵。

使用棉签和其他类似的工具并不能去除耳垢。相反，这些物品会将耳垢进一步推入耳道，甚至会被卡住，导致不适感和潜在的耳膜损伤，即使是在使用一次之后。

耳鼻喉科专家，也被称为耳鼻喉科医生，像Brant一样治疗耳、鼻、喉疾病的患者，并看到许多患者有耳膜穿孔，这通常是由耳部感染或与耳垢推动相关的创伤引起的。

布兰特还警告人们要警惕家用去除耳垢的系统和设备，因为它们最终也会把耳垢推得更深，从而导致问题。在医生的护理下，有些人可能需要定期清洁，但这并不适用于所有人。尝试清洁或清除耳垢比不管它会造成更多的伤害。

布兰特指出:“耳朵里的皮肤非常薄，即使是这种设备造成的轻微创伤也会造成伤害。”

但如果洗完澡或去了海滩后，你觉得耳朵里残留的水太多了，可以用毛巾或抹布擦拭耳朵外面。布兰特说，这应该足够了。医生或药剂师也可以推荐一些非处方滴剂。

当然，如果一个人正在经历疼痛，听力下降，或看到任何相关的放电，他们应该寻求就医．如果一个人的耳垢“似乎从耳朵里渗出来，看起来呈片状或粘稠状，正在出血或排出黄色脓液，那么他应该去看医生进行进一步的检查，”布兰特说。

对于以前有过耳部感染、耳管、手术或耳膜穿孔的人来说，在放入任何东西之前，他们需要医疗指导耳朵包括场外滴。

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