睡眠时间和持续时间会影响痴呆风险吗?
新研究发表在美国老年病学会杂志表明人们睡觉的时间和睡眠时间可能会影响他们患痴呆症的风险。
在对1982名中国老年人的研究中，他们在研究开始时没有痴呆症，97名参与者在平均3.7年的随访中被诊断为痴呆症。
的风险痴呆睡眠时间超过8小时(相对于7-8小时)的人高出69%，晚上9点前睡觉(相对于晚上10点或更晚)的人高出2倍。
这表明认知功能应该被监测老年人他们报告卧床时间延长，睡眠时间提前，”作者写道。
进一步探索
更多信息:中国老年人的睡眠时间和睡眠时间与痴呆和认知能力下降的关系:一项队列研究，美国老年病学会杂志(2022)。DOI: 10.1111 / jgs.18042
期刊信息:
美国老年病学会杂志
所提供的威利
引用睡眠时间和持续时间会影响痴呆风险吗?(2022年，9月21日)从//www.puressens.com/news/2022-09-duration-affect-dementia.html检索到2022年10月12日
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