寒冷暴露可能有助于对抗2型糖尿病,特别是如果它引起颤抖

新研究发表在今年的欧洲糖尿病研究协会(2)年度会议在斯德哥尔摩,瑞典(9月19号)发现在反复接触寒冷的空气改善葡萄糖耐量,降低空腹血糖和血脂水平,显著降低血压在超重和肥胖的成年人。

初步研究,亚当卖家,Sten van发现,和他的同事们从荷兰马斯特里赫特大学强调潜在的重复寒冷暴露激活颤抖作为替代策略来治疗和预防2型糖尿病(T2D)。

之前的研究表明,当人类是冷,葡萄糖从血液中清除速度快。棕色脂肪被认为发挥重要作用在降低血糖、改善胰岛素敏感性,从而帮助减少胰岛素抵抗和疾病的风险,包括糖尿病。

“棕色脂肪代谢供暖系统在我们的身体,燃烧卡路里,”解释了卖家。“这产生热量,防止热量从正常的白色脂肪沉积。激活棕色脂肪在寒冷,当我们吃的时候,但其活动是少在老年人和患有肥胖症和糖尿病。”

一项研究表明,10天的温和低温驯化(14 - 15°C,每天6小时)T2D患者胰岛素敏感性显著增强。但变化棕色脂肪低温驯化后轻微,无法解释大改善胰岛素敏感性。然而,低温驯化后,骨骼肌葡萄糖转运蛋白4 (GLUT4)易位是增强(在此期间GLUT4移动到一个更有利的位置,促进葡萄糖从血液进入肌肉间隙)。

虽然non-shivering thermogenesis-which生成热量储存能量没有肌肉萎缩的局面,参与轻度低温驯化,后续研究表明,一定程度的(轻度)肌肉活动/发抖可能是至关重要的在激活的有益的代谢影响冷。

“当我们冷,我们可以激活棕色脂肪,因为它消耗能量和释放热量来保护我们。此外,肌肉可以合同机械,或颤抖,从而产生热量。有更多比棕色脂肪在人类肌肉,颤抖可以燃烧更多的热量,产生更多的热量,”解释了卖家。

为了了解更多,研究人员暴露volunteers-11男性和4而超重或肥胖的绝经后妇女(年龄在40 - 75岁,BMI 27-35公斤/ m²)——连续10天冷激活颤抖,使用water-perfused适合控制和降低体温。参与者暴露在冷,从32°C到10°C,直到他们颤抖每天一小时。

颤抖是由特殊的监控设备放置在皮肤上感觉肌肉电活动以及视觉观察。颤抖的一个小时开始休息时能量消耗增加了50%。

干预前后2小时口服葡萄糖耐量试验(OGTT)下进行热中性的条件下,环境温度,身体不需要产生的热量来维持其核心温度。研究人员还测量心率和血压,肌肉活检来确定潜在的肌肉与葡萄糖代谢有关的变化,比如GLUT4易位。

研究结果表明,重复诱使颤抖显著降低平均空腹血糖浓度从5.84到5.67更易与L和改善葡萄糖耐量降低6%。

血浆胰岛素浓度之前和期间OGTT颤抖干预后未受影响。这表明改进后空腹血糖和糖耐量重复颤抖不是因为增加了血液中胰岛素。

有趣的是,空腹血浆甘油三酯和free-fatty酸浓度明显降低32%和11%,分别。这些都是体内脂肪的主要燃料,并认为增加心血管疾病的风险,导致胰岛素抵抗。

此外,重复寒冷暴露也明显减少了大约10毫米汞柱的收缩压和舒张压和7毫米汞柱,分别时,倾向于降低静息心率测量热中性的条件下。

令人惊讶的是,肌肉GLUT4易位颤抖干预后持平。这表明,其他的变化发生在骨骼肌,和/或潜在的其他器官,解释改善葡萄糖耐量。

作者承认一些局限性,包括无法得出强有力的因果结论寒冷暴露对新陈代谢健康的直接影响。他们还指出,尽管措施控制饮食和身体活动,其他的生活方式因素,或遗传因素不测量在当前的研究中可能会影响研究结果。

“不过,这是一个重要的第一步调查颤抖对健康的影响。我们的研究结果是有前途的,可能有重要的健康影响,鉴于颤抖改善许多代谢疾病健康结果相关的疾病,如2型糖尿病、“卖家说。“在未来的研究中,我们计划在成人患者评估颤抖的影响2型糖尿病。"