“爱狗的人”在封锁中可能会做得更好

研究人员研究了为什么在COVID限制期间独自生活的狗主人不那么孤独，他们认为这可能与养狗的人的类型有关，而不是自己养狗。

杰西卡·奥利瓦博士是詹姆斯·库克大学心理学讲师。她说，之前的一项研究发现澳大利亚狗主人在第一次新冠肺炎封锁期间，独居的人比不养狗的人更不容易感到孤独。

“详细说明宠物主人如何影响参与者的禁闭经历的回答表明，这可能是由于狗主人更多地离开家去遛狗狗为社交和锻炼提供了机会，”奥利瓦博士说。

“我们想探索遛狗和孤独之间的关系是否与正念有关。”

她说，正念是一种能力，让头脑专注于当下发生的事情，平静地承认和接受感觉、想法和身体感觉。

研究小组调查了534名狗主人，猫主人以及在第二次封城期间独自居住在澳大利亚的没有宠物的人。

奥利瓦博士说:“我们发现，养狗和养猫都会对独居者的孤独感产生积极影响，尤其是养狗与禁闭期间孤独感的减少有关。”

“正念的增加和孤独感的减少之间也存在显著的关系。”

她说，他们没有发现这与遛狗有关的证据。然而，考虑到一些地方与第二次封锁相关的运动限制包括遛狗，这可能会影响常规遛狗的频率和持续时间，使遛狗变得不那么愉快。

奥利瓦博士说:“在养狗的人身上观察到的孤独感较低，这可能更多地与养狗的人的性格类型有关，而不是狗本身。”

她说，“爱狗的人”与“爱猫的人”在所有“五大特征”上都存在显著差异。人格特质因此，有可能“爱狗的人”也更能适应社会隔离以及封锁的影响

“高水平的正念和低水平的孤独之间的联系与之前的研究一致，即正念减轻或预防。孤独奥利瓦博士说。

“这意味着努力寻找方法来增加状态正念在社会隔离期间是很重要的。”