2022年6月16日

描述减肥目标时，语言很重要

肥胖影响着全球数百万人，并与心血管和代谢性疾病的风险显著增加有关。6月16日发表在开放获取期刊上的一项研究公共科学图书馆数字医疗Noom, Inc.的Annabell Ho美国纽约的研究表明，在制定减肥目标时，分析性语言与更大的减肥成功和更低的减损可能性有关。

结果行为干预对肥胖的治疗差异很大，有些人在接受全面干预之前就退出了计划。然而，人们对导致消耗或体重减轻的因素知之甚少。为了更好地了解语言是如何影响减肥和节目减员的，研究人员进行了一项回顾性研究Noom weight是一个基于应用程序的体重管理项目，用户付费参加了一个为期16周的项目。每个参与者设定一个初始目标，并与教练互动，以提供更多关于他们减肥目标的细节。然后，研究人员使用自动文本分析程序分析了语言，计算了体重减轻以及体重减轻和辍学率通过分析程序活动数据。

作者发现，在追求目标的对话中，比如与教练谈论追求目标的努力，分析性语言和关注当下的语言与更大的减肥效果和更低的减员可能性相关。虽然这些发现可能是有用的，但该研究并没有检查其他相关变量，例如教育水平或英语熟练程度对目标设定语言的影响。未来的研究应该关注语言和结果之间关系的中介因素，以确切地证实为什么分析性语言是有用的。

根据作者的说法，“我们的结果是第一个识别个人语言的结果之一，这在之前没有被研究很多，与理解减肥和辍学相关和有信息。”这为未来的研究提出了方向，以改进干预发展，并确定语言是否在其他生活方式行为改变干预中具有信息性。”

Ho补充道:“使用分析语言例如，分析什么是重要的和为什么重要，预测数字减肥程序的减肥效果更好，减少程序损耗。另一方面，使用“我”和“我”等更关注自我或当下的词汇预测的结果更少减肥和更多的消耗战。”