新饮食减肥调查调查了超过200000人在美国

新梅奥食谱,公布的官方膳食计划由梅奥诊所,重要发现本周的饮食心态评估。这个调查在美国超过200000消费者提供洞察他们的心态当开始一个新的饮食计划。调查信息编译和看过的数字健康,世界领先的数字医疗平台,世界上最知名和受信任的减肥品牌。

调查的主要结论包括:

• 健康是一个关键的动力。大约83%的参与者价值健康高于所有其他愿望。这是健康和健康保健的全球趋势,在COVID-19大流行。
• 健康超过外表作为一个愿望超过fivefold-a调查中发现是一致的。受访者表示他们更内在的动机是要达到健康的体重,而不是由外部因素。
• 超过55%的参与者节食至少6倍,表明美国人正在寻求可持续健康体重管理和合理的解决方案。

“这是独特的因为它的大规模调查,并探讨了心理学的节食者的心态,“韩斯鲁德说,医学博士医学编辑的“梅奥食谱”。"We wanted to learn more about the motivations and aspirations around weight loss, and if a stage of readiness or sense of identity played a role in a饮食程序的结果。”

共有209269人完成了心态调查问卷。大多数是女性(86%)31到70岁。平均年龄是52岁。人的平均身体质量指数完成问卷为32.3,30%属于超重,56%为肥胖。在本例中,40%的人有节食一到五次,22%的人有节食6到10倍。委托进行这一调查的数字健康与梅奥诊所合作媒体。

“调查表明人们都做好了准备生活方式的改变好的reasons-mainly来改善他们的健康。这是个好消息,”Hensrud博士说。“这意味着lifestyle-changing膳食程序新梅奥诊所饮食会适合他们,更可能产生积极的结果,将持续很长一段时间。”