过分自信会危害健康
高估自己健康的老年人很少去看医生。这可能对他们的健康产生严重后果，例如，当疾病发现得太晚时。相比之下,那些认为他们多病比实际更经常看医生的。这是维也纳大学人口研究所的Sonja Spitzer和柏林赫蒂学院的Mujaheed Shaikh根据8万多名50岁及以上欧洲人的数据所做的一项新研究。研究结果发表在老龄化经济学杂志．
我们的自信会影响我们的行为。高估自己能力的人赚得更多，以不同的方式投资，更有可能成为领导者。但他们也承担更多风险，发生更多事故，领导更少健康饮酒过多，饮食不健康，睡眠不足，这些都是影响健康的生活方式。
人们如何看待自己的健康状况也会对他们自己的健康决定产生影响——比如是否去看医生。维也纳大学(University of Vienna)的索尼娅·斯皮策(Sonja Spitzer)和赫蒂学院(Hertie School)教授穆贾希德·谢赫(Mujaheed Shaikh)的一项新研究发现，高估自己健康状况的人看医生的次数比正确评估自己健康状况的人少17.0%，而正确评估自己的健康状况对筛查等预防性保健至关重要。看牙医也得到了类似的结果。
然而，对自身健康状况的认识对住院的次数和时间没有影响;大概是因为住院更受监管，通常需要医生的推荐。
那些认为自己病得比实际情况重的人更常去看医生
研究人员还发现，低估自己健康状况的人看医生的频率要高出21%。一方面，缺点是这些额外的访问可能导致不必要的费用，这与人口老龄化和相关的高额公共卫生支出有关。另一方面，那些低估自己健康状况并因此密切关注健康的人从长远来看可能特别健康，这对社会有积极的影响。总的来说，局外人很难评估哪些访问是正当的，哪些是不正当的。
在他们的研究中，研究人员使用统计方法分析了8万多名50岁及以上的欧洲人的数据。这些数据是作为2006年至2013年欧洲健康、老龄化和退休调查(SHARE)的一部分收集的。首先，参与者被问及他们如何评估自己的健康状况，例如，他们在长时间坐着后是否有从椅子上站起来的问题。然后，参与者必须在测试中从椅子上站起来——这样就可以确定某人是高估、低估还是正确地评估了自己的健康。研究人员还考虑了与记忆和移动性有关的误判。总体而言，大多数调查参与者正确评估了自己的健康状况(79%)，11%高估了自己，10%低估了自己。
谁知道他们的健康状况?
在他们的新研究中，研究人员建立在之前的研究基础上，该研究表明，人们对健康的看法因年龄、国籍和教育程度的不同而有很大差异。的年纪大的人他们越高估自己的健康研究人员还发现了很大的地区差异:根据分析，南欧人倾向于高估自己的健康，而中欧和东欧人往往低估自己的健康。受过教育的人也更有可能正确评估自己的健康状况。科学家们的呼吁是:更多地关注健康教育和健康素养。从长远来看，我们感觉自己有多健康会影响我们实际上有多健康。
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