当人们的态度衰老改善,更好的健康可能会效仿

让人们感觉更好关于他们老化可能导致混凝土改善健康和福祉的,新英属哥伦比亚大学(哥伦比亚大学)的研究表明。

研究人员追踪被试对自己的感受变化衰老在四年的时期内,然后寻找可测量的变化健康和幸福在另一个四年过去了。参与者的态度改善了在第一个四年更有可能看到四年后可测量的健康改善。

“先前的研究已经观察了心理风险因素如抑郁和压力可能会影响健康和福祉的结果,但我们有兴趣积极因素,可能会影响健康和福祉的结果,”茱莉亚中村说,研究生在哥伦比亚大学的心理学系和这项研究的第一作者。“通过进一步的研究,我们的研究结果表明,干预增加老化满意度可以改善我们的健康和福祉年长的成年人口快速增长。”

健康和幸福正在忙随着纯经济指标衡量一个社会进步的方法。政府和政府间组织已经认识到,成功的用国内生产总值(gdp)作为主要的测量会导致货币贬值的政策环境、心理和社会健康。渐渐地,他们正在寻找更全面的方法来衡量社会福祉。

在这项研究中,超过13000名成年人50岁通过健康和退休研究贡献数据在美国2008年和2018年之间。研究小组,由哥伦比亚大学助理教授埃里克·金博士和哈佛大学的生物统计学家泰勒VanderWeele博士分析了参与者的数据每隔三个独立的四年。

在第一间隔,研究者记录初始的健康和福祉。他们也通过捕获老化的满足参与者的反应语句如:

• 事情越来越糟,我变老。
• 我现在像我一样快乐是我年轻的时候。
• 我年纪越大,越无用的我觉得。

在第二个间隔,他们又老化评估满意度。

在第三个和最后一个间隔,他们测量健康和福祉的措施改变了衰老的四年之后第二个测量满意度。

35他们测量结果,27日有所改善与提高老化满意度四年前。

相反,减少老化的满意度从第一第二间隔与恶化有关健康和福祉的结果由第三区间。

这些测量的顺序是很重要的。你可能会认为人们更好的健康更积极的态度老化比健康问题,但这显然老化分析表明,增加满意度之前改善健康和福祉。

“干预措施,使人们感觉更好关于老化可能产生实实在在的利益,“中村说。“这些干预措施可能会在个人层面和更广泛的社会层面。在社会层面,对抗年龄歧视和减少有害的老化刻板印象对潜在路径改善个体衰老的满意度。如果一个人认为衰老注定是一个负面的经验,这可能成为一个自我实现的预言。”