脑功能受到日常身体活动在中年,老年人
一项新研究表明:加州大学圣地亚哥分校医学院的研究增加了佳能将身体活动与认知能力,这一次使用90中年和老年受试者穿着加速器而体力活动和完成移动认知测试。
“未来的生活方式干预真的需要remote-based”Raeanne Moore表示,博士,副教授在加州大学圣地亚哥医学院的精神病学和这项研究的首席研究员。“大流行已明确这个特别。”
天他们体育活动增加,研究发现,50 - 74岁的参与者进行更有效地执行功能任务,天当他们的身体活动减少,他们也是如此认知能力。
研究结果发表于2022年1月31日在《华尔街日报》JMIR mHealth和uHealth。
“这是一个非常线性关系,”摩尔说。“我们推测,我们会发现这个,但是我们不能确定,因为我们并没有告诉人们增加体力活动。他们只是做他们所做的每一天。”
第一作者Zvinka Zlatar博士临床心理学家在加州大学圣地亚哥分校医学院的补充说,“未来的干预,我们让人们提高他们的体育活动,将帮助我们确定日常身体活动的变化导致认知测量远程每日收益,反之亦然。”
身体活动和认知之间的关系仍在调整为各种并发症,如艾滋病毒状况,年龄,性别,教育和种族。但这只人函数dependently-who依赖他人来执行日常生活的任务,如管理家庭活动或付账单。
“对他们来说,在日常身体活动可能带来更大的利益,现实世界的认知能力,”摩尔说,找到符合阿尔茨海默病的研究和相关的痴呆症。
虽然没有这项研究的范围之内,摩尔推测,因为功能独立的成年人可能更多的认知刺激和执行社会活动,这是已知的对大脑健康有积极的影响,体育活动可能会减少对认知的影响。
摩尔和Zlatar说,他们的工作影响小说发展的数字卫生干预措施保持大脑健康老化。
“我们还不知道如果有一个累积,长期影响认知,这些小的日常波动”Zlatar说。“这是我们计划研究旁边看看执行物理活动在不同强度随着时间的推移,在无人监督的环境中,可以产生长期持续改善大脑健康和行为改变。”
