不确定性是如何影响我们做出理性决策的能力
我们每天做出决定,其中许多是如此简单,我们几乎没有注意到我们。但是我们倾向于当面对决策,有不确定的结果,如在大流行期间。认知科学家们长期以来一直关注在理解人们如何做出这样不确定的决策。现在我们的一项新的研究发表在杂志上《美国医学会杂志》网络开放给出了一个线索。
科学家通常测试下决策不确定性使用“概率的任务”,研究参与者可以从两个或两个以上的选项进行选择,每个都有特定的概率提供奖励(通常是点或金钱)。例如,这可能是一个游戏,你必须选择一个苹果或一个香蕉的图片在电脑屏幕上。苹果可能是程序给你80%的时间点而香蕉将20%的时间,但是在游戏的概率可以改变。你不会意识到概率在任何给定的时间,however-leading不确定性。你的任务是找出哪些选择是更有价值。
人类一般使用两个决策策略在面对不确定性:剥削和探索。熟悉开发涉及经常选择选项,并提供一个更高的确定性的奖励。探索涉及尝试陌生的选择。在一个不确定的和不断变化的环境中,人们认为,最好的策略就是灵活交替在勘探和开发。
是否人们探索利用取决于手头上的情况。当在时间压力,人们更有可能重复旧的选择和探索更少。
强迫症
许多精神疾病的常见症状是困难的应对不确定性。人遭受强迫症尤其是(OCD),感觉非常不确定他们的思想,情感和行为,并可能感到焦虑。他们可能感到怀疑他们计算瓷砖的数量是否准确,是否他们擦洗手不够彻底。
在我们的研究,我们证明强迫症患者难以做决定时不确定。我们问50青少年强迫症和53青少年没有强迫症任务完成概率,概率与每个选项相关联的中途会扭转的任务(例如苹果图片会给奖励的80%到20%的时间)。理想的方法是利用选择更有价值的早期(苹果),但后来从事勘探(选择香蕉)一旦你注意到一个频率点的转变。
然而,青少年强迫症并没有这样做。在任务中,他们显示大量的勘探的选择。他们倾向于选择开关,选择有益的选择往往比青少年没有强迫症。迷人地,当青少年强迫症执行另一个任务并没有概率,没有引发的不确定性,它们没有显露任何决策的问题。
所造成的不确定性概率任务可能造成青少年强迫症怀疑他们的决定,并觉得有必要经常“检查”越少有益的选择。这种探索可能是一个策略来寻找信息直到他们感觉确定。偏执的不确定性是一个似是而非的理由为什么人们觉得有必要检查物品,如患有强迫症的锁,炉灶和开关在日常生活中。
结果还表明,许多人可能会开始探索以这种方式如果他们感觉不足够。
大的不确定性
COVID-19大流行对每个人都造成了很大的不确定性,进而似乎增加了我们探索的形式寻求信息的倾向。一个研究表明感知的不确定性导致了人们寻求更多信息COVID通过社交网络应用和网络新闻媒体。
一方面,这导致了更多预防措施,如增加洗手,戴着面具,这可以减少不确定性和保证人们的安全。另一方面,这种寻求信息可能不是完全有益的。一个最近的研究表明大流行爆发以来,健康的人更强迫性症状,如不断检查新信息减少pandemic-induced不确定性的感觉。
过度寻求信息在此期间会导致高水平的压力。从先前的研究中我们知道,它最终会导致精疲力竭避免信息少,让人们了解政府的指导方针,安全措施和COVID-19治疗进展。
持续的压力从过度暴露于悲伤的新闻也可能导致关键大脑区域的变化如腹内侧前额叶皮层和海马,负责记忆和认知。这可以导致降低理性决策,导致我们更多的依赖情绪。这可能使我们容易相信错误信息和参与的非理性行为,如囤积厕纸。
幸运的是,有很多方法来对抗流感大流行的不确定性通过信任的一些信息你已经聚集,这似乎不变,如口罩和疫苗的好处。如果你发现很难应付不经常检查消息和社交媒体保证,专家建议上设置一个计时器社交媒体的使用、注销账户暂时和寻求更积极,non-pandemic网上相关内容。
甚至有以证据为基础的方法来提高你的不确定性条件下的决策,包括玩游戏为了训练你的大脑,获得良好的睡眠和营养,社会支持。
