2021年的10月28日

护士作为父母例证了可怜的睡眠和日常压力之间的联系,研究显示

在同行评议的一篇新论文睡眠研究杂志》详细说明护士也父母可能比其他群体更容易受日常压力加重睡眠不好。sleep-stressor链接的后果在护士和孩子们可能会影响他们在家里照料家庭和工作,那里的护士代表一线医护人员的人口最多。

“我们真正感兴趣的看如何睡眠护士压力源的关系是不同的是父母和护士不是父母,”主要作者泰勒·哈里斯说,博士生在堪萨斯大学的心理咨询。“我们也想看看有多少孩子父母进一步影响睡眠和之间的关系压力在那些工作的父母,因为护理工作和在家里可能特别困难,有时我们不总是看那个十字路口尤其是最突出的医疗行业,这是护理。”

哈里斯和她的合著者,泰勒f . d . Vigoureux和Soomi南佛罗里达大学的李,招募了60 nurses-both父母和nonparents-and要求他们跟踪他们的睡眠和压力水平智能手机上两周在2019年5月和9月之间。

“我们有一个背景调查,在知情同意会议包括分布式只是很基本的人口和工作characteristics-nurses全职工人住院,当天转变或夜班,”哈里斯说。“然后,14天,参与者来回应这些简短的调查他们的智能手机。我们让他们回答问题时醒来,然后每天三次为了收集我们需要的数据。睡眠问题都包括在醒来时的调查,和每日压力问题都包含在三个调查。”

研究证实这些研究中一个历史悠久的真理:父母更有可能遭受严重的睡眠而没有孩子的人。

“我们都知道,父母总睡眠差的人,”哈里斯说。”要求的,可以带孩子去约会,或者一般参加需要外界他们行之有效的可以换尿布,喂,吃饭或担心孩子年龄和进入大学担心孩子进步如何从童年到成年。人的父母往往会有额外的负担很难睡觉。”

研究显示这是一个特殊的例子护士:Poorer-than-usual睡眠质量与第二天更频繁和更严重的压力,父母护士与一个孩子和两个或两个以上的孩子,但不是nonparents。此外,睡眠质量之间的联系和日常的压力变得更大数量增加孩子在家里。

“最引人注目的发现是,当看着夜间睡眠质量和压力源的频率,然后夜间睡眠质量和压力的严重性,”哈里斯说。“我们看到参与者父母之间的强联系可怜的睡眠和压力的频率和严重程度,展示了这个人口护士日班和夜班的工人被父母真的会加剧链接。”

根据美国护士协会,压力是一个“最有效的问题护士的脸。”The ANA reports this stress can worsen the health of nurses themselves and patient outcomes—as well as nurses' ability to stay in the profession and the financial health of organizations in the health care industry.

“护士,睡眠不好会导致第二天没有尽可能多的认知功能,以及工作表现不良少呆在任务的能力,”哈里斯说。“然后,进一步超越了生活的所有领域,工作和家庭,甚至会伤害护理角色,亲子关系是非常重要的。”

KU研究生说卫生保健企业和组织可以减少工作压力的护理和开发项目,提高护士的睡眠,特别是护士也有孩子们。

“有时我们不考虑sleep-stressor链接,和可以真正重要的干预目的对护士的父母,这样他们就可以反过来更好的工人和更好的父母,”哈里斯说。“看护在家里和工作是非常困难的,能够提供任何类型的干预,会有所帮助护士睡得更好会帮助降低这些压力的压力源的频率和严重程度,进而促进认知能力在工作和刚刚的整体生活质量更好了。”