你完全接种疫苗 - 你现在能做什么？

现在我们中的许多人都完全接种了Covid-19，我们现在正在浏览一个新的灰色区域 - 我们一直关注的许多规则中的哪一个我们现在可以安全地忽略？

摘下口罩，拥抱你接种过疫苗的朋友真的安全吗?美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention，简称CDC)的指南称，你的孩子(未接种疫苗的)可以在室内不戴口罩地探望接种过疫苗的祖父母，你对此满意吗?

经过一年的社会疏散和转移公共卫生建议，实现全部疫苗接种可能会感到像一个主要的里程碑 - 甚至是奇迹。许多人开始恢复他们非常遗忘的大流行活动，一些胜利的空气，其他人具有大量焦虑。

“这是一个奇怪的过渡。像我们的突然过渡是一年前一样，这也很难，”Jaimie Meyer，Md，MS，MS，耶鲁医学传染病专家。“你被要求让你的守卫失望。我也觉得它。我也无法停止穿着”煤气手套“，即使我知道受污染的表面不是人们被感染的主要方式。我们需要学会再次携带我们一年避免的活动。“

仅仅因为疾控中心说现在做某些事情是安全的，这并不意味着你必须这样做，Brita Roy，医学博士，公共卫生硕士，MHS，耶鲁内科医生和人口健康主任指出。

“没有什么是百分百没有风险的，你必须做你觉得舒服的事情，”罗伊博士说。“这些都是个人的决定。”

那么，人们如何做出这些决定？我们与Meyer博士进行了一些指导。与Covid-19一样，答案可能不明确，但有一些一般的原则可以牢记可能有所帮助。

新冠肺炎预防措施发生了哪些变化?

3月初，CDC发布了关于完全接种疫苗的活动的准则。在双剂量疫苗（Modera或Pfizer-Biontech）或单剂量疫苗（Johnson＆Johnson）的第二剂后两周被认为完全接种疫苗。免疫力才能完全踢进来。

尽管仍然建议完全接种疫苗的人在公共场所采取预防措施，包括戴口罩、与他人保持6英尺的距离、避免人群和通风不良的地方，但最新报告中也有亮点。

例如，完全接种疫苗的人可以在室内与其他完全接种疫苗的人聚集而不戴口罩。他们也可以在室内聚集，不戴口罩，用未接种疫苗的人从另一个家庭——但前提是没有未接种疫苗的人(或与他们生活在一起的人)有风险增加治疗COVID-19严重疾病。疾控中心提供完整的条件清单这使人们面临严重疾病的风险，包括癌症、慢性肾病、肥胖和慢性肺病。

据疾病程委员会称，这意味着完全接种疫苗的祖父母可以在没有面具的情况下与他们的成年人，未被移民的儿童和未接种的孙子孙女进行访问 - 再次提供未接种疫苗的健康，而且没有严重的Covid-19疾病的风险。

如何评估风险

Meyer博士欢迎CDC的上述指导 - 特别是与一年前的东西相比。

“去年的这个时候，我们处于巨大的数据真空中。我们告诉人们，他们所做的每一件事都需要对自己和他们接触过的任何人进行风险评估，这变得非常混乱，”迈耶博士说。“现在，我们对病毒如何传播有了更多的了解，我们有安全有效的疫苗可供使用。这意味着已经接种疫苗的人可以松一口气了。”

此外，大多数公共场所现在都有许多安全预防措施，随着越来越多的人接种疫苗，发病率最终会下降，我们的世界将变得更加安全，迈耶博士说。

她补充说，仍有风险评估，但更容易。“如果您完全接种疫苗，迈耶斯博士博士说，如果您完全接种疫苗，风险就会变得严重患病。”虽然PFizer-Biontech和Moderna疫苗被认为是95％有效，但是，即使疫苗接种，也会留下可能获得病毒的5％的人。

“但你是否愿意冒险患病的风险？如果你被感染而没有症状，那么难以让你感染，而且仍然能够将Covid-19传送给他们？”问Meyer博士。“这一点令人担忧了CDC的新数据，表明辉瑞和现代疫苗都在预防症状性和无症状感染方面具有高度有效，但仍有可能考虑的风险。”

另外，我们每天了解有关病毒变异的更多信息，而且她还应该成为风险计算的一部分。“一些，就像在英国第一次确定的B.1.1.7变体一样，更具传染性和潜在的更致命，”她说。“迄今为止，即使在涉及该变体的情况下，可用疫苗似乎也有效地预防严重疾病。”

迈耶博士在看到她75岁的母亲时，她自己的风险计算了。“我们都完全接种疫苗，我们现在能够在一起，在没有面具的汽车中拥抱和骑在一起，”她说。“我是一个医疗保健工作者，她看到了我的孩子，但他们没有严重疾病的危险因素。我们一直对如何处理这个问题，然后在CDC引出更明确的指导时，我们决定了还可以在一起，内部，没有面具。我母亲不会离开房子，所以她不太可能是一个无症状的载体并将它传给我的孩子。“

迈耶斯博士谈到其他朋友和家庭没有接种疫苗并有风险因素的时候，博士维持了蒙面的社会疏散的完整预防措施。

疫苗接种后继续灵活

过去一年Meyer博士说，我们向我们展示了我们可以的灵活性和适应性。保持灵活性可能使下一步更容易 - 并且不必是全无的方法。

“与我们不得不快速调整到关闭我们的生活的极端时，现在我们可以慢慢向前滑倒正常，”她说。

然而，缓慢过渡不是我们大多数人习惯的，迈耶博士承认。

“我们在这个灰色的区域不太好。我们想要一个完整的，完整的关闭或全面开放，”她说。“相反，我们正在努力解决这个问题，并且公共卫生当局的指导是有意的，因为它必须得到科学的支持。例如，尚未获得所有可能的场景，CDC不能重视尚未知道。“

享受那些“疫苗接种后”的拥抱

对于Meyer博士来说，完全疫苗接种使许多乐趣带回了她的生命。

“我完全免疫的第一件事 - 意味着它已经发生了两周，因为我的第二次疫苗接种剂量 - 我跳进我的车，开车去佛蒙特看到我的宝贝侄子和我的妹妹，我没有看到谁一年，“她说。“这太棒了。”

但她采取了一些准备的步骤。在她的旅行之前，Meyer博士在康涅狄格州和佛蒙特州检查了旅行限制。“我还与雇主签订了关于返回工作所需的内容。我在旅行前被隔离并测试，我在旅途结束后进行了测试。在我回到工作之前，我确保了我的测试是负面的，”她说。“我坐在自己的车里，只停止了汽油，我用我最喜欢的气瓶和假装抽水！在那里我住在家里，我没有出去公共场所”。

她的妹妹，姐姐，侄子和侄子没有接种疫苗，但他们都没有有健康状况，使他们有严重疾病的风险。她补充说，父母都在家工作，并真正孤立。

为了能够做些什么，就像看到她的家人一样 - 拥抱她的母亲 - 非常解放，她补充道。“距离分开的集体创伤是如此之长，所以现在能够做到这些事情很棒，”她说。

然而，在工作中，Meyer博士在照顾患者时仍然穿着全面的个人防护设备，包括面具和眼睛保护。“我们仍然在休息室戴上面具，但是占据了自己的疫苗，以及知道我的同事几乎都接种了所有接种疫苗，我们的许多患者也是疫苗的。这也是如此。这让我很多令人担忧不太担心生病或将病毒带到我的家庭。“

对于那些不在医疗保健环境中工作的人，并且没有远程工作的选择，工作场所可能存在可变的保护，迈耶博士承认。

“所以，你能做的最好的事情就是接种疫苗来保护自己。继续戴上口罩，尽可能保持社交距离，特别是如果你的同事还没有接种疫苗的话，”她说。

需要零风险是可以的

迈耶斯博士说，当谈到选择并评估各种风险时，它也完全没问题，如果可以，那么就可以了解最谨慎的路线。

“如果风险的舒适程度真的是零，那么你应该继续做出你希望伸出户外参观和面具和疏远的事情，”她说。“我很高兴我们住在像康涅狄格州这样的地方，那里有16岁以上的人现在有资格接种疫苗，大多数成年人可能会在夏天接种疫苗。这是现在推动的推动力 - 让我们接受疫苗新的正常。“

对我们很多人来说，它来得越快越好。

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