益生菌可以帮助孕妇保持健康的铁含量

发表了一项新研究ActaProppetricia et Gynecologica Scandinavica研究发现，服用一种特殊的益生菌可以提高健康孕妇的铁水平，因此可能有助于防止铁缺乏。

总共326名健康女性随机接受安慰剂或益生菌株Lactiplantibacillus杆菌299v (Lp299v)给予低剂量的铁、叶酸和抗坏血酸。她们在怀孕期间每天服用两次安慰剂或联合产品。

与服用安慰剂相比，服用益生菌产品降低了铁缺乏症的发生率(78%对59%)缺铁性贫血（21％与7.4％）在怀孕结束时。（当一个人发展时缺铁贫血，身体无法获得所需的氧气量。）

缺铁在育龄妇女中很常见，是一个全球性的健康问题。在一个孕妇，这可能导致母亲和孩子的许多并发症。

“我们之前已经证明，Lp299v菌株与低剂量的铁一起增加了铁的吸收。通过这项研究，我们证明了这转化为铁状态的改善孕妇，“瑞典普瑞阿尔·苏里卡·苏里卡·苏里卡·博士博士博士”普瑞斯·普利·阿尔普齐。“孕缺乏症在怀孕期间特别是常见的，并且通常建议使用高剂量的铁补充剂。由于这些通常具有诸如胃痛和便秘等副作用，因此需要新的解决方案。这种益生菌产品可以提供一种新颖和安全的方法，可在怀孕期间提高铁状况。“

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