对于青少年，户外娱乐在大流行期间与改善福祉有关

北卡罗来纳州立大学的一项研究发现户外游戏和基于自然的活动有助于缓冲了Covid-19大流行为青少年的一些负面心理健康影响。

研究人员表示，发表的调查结果国际环境研究与公共卫生杂志，指向户外游戏和基于自然的活动，作为帮助青少年应对像Covid-19大流行等主要压力的工具，以及未来的自然灾害和其他全球压力源。研究人员还强调了限制室外的心理健康影响娱乐青少年的机会，以及增加对户外进入的需求。

“户外娱乐的建筑模式应该鼓励户外娱乐可以让孩子们在纳邦国家公园，娱乐和旅游管理助理和助理教授的努力史蒂文斯·史蒂文森说。“在生活中发生的事情，经常让孩子们是一种简单的方式来构建一些精神恢复力。”

在调查中，从4月30日至6月15日开始，研究人员在10至18岁之间询问了624岁之间的青少年，以便在大流行和社会疏远措施生效之前报告他们参与室外娱乐。他们还询问了青少年关于他们的主观幸福，衡量幸福和心理健康。

调查结果揭示了大流行对调查中许多青少年的福祉产生了影响，近52％的青少年报告主观福祉下降。他们还看到青少年进入的能力下降，有64％的青少年报告他们的户外活动参与在大流行期间下降。尽管户外活动参与下降，但调查的近77％的青少年认为，在外面的花时间帮助他们应对与Covid-19大流行相关的压力。

“我们知道，孩子们在学校，青年体育联盟或俱乐部发生了很多户外活动，以及在大流行期间持有的东西，”渔业的研究生领先作者布伦特杰克逊说，野生动物和野生动物保护生物学计划。“基于我们的研究，他们走出了更少 - 我们认为不在学校，并拥有这些活动真正促成这一点。”

当他们逐字休息时，他们看到了运动，骑自行车，散步，跑步或滑行等户外游戏活动的参与下降了41.6％，自然的活动，如露营，徒步旅行，钓鱼，狩猎和划桨等自然的活动39.7％，户外家庭活动下降了28.6％。在大流行的早期几个月，大约60％的青少年表示他们能够每周或更少到一次外面。

“我们在所有三种类型的户外娱乐活动中看到了下降，”杰克逊说。“基于自然的活动在大流行之前和期间的参与最低，这可能指出需要更多地进入自然空间。”

结果表明，无论青少年的种族，性别，年龄，收入社区还是地理区域，都会看到了福祉和户外娱乐趋势，他们在大流行中看到的负面趋势以及户外娱乐中所看到的负面趋势。没有超越外面的孩子们在福祉中下降，但是那些在大流行前和大流行前来的人都能够保持更高层次的福祉。

“这告诉我们，当它发生时，户外娱乐可以为孩子们促进幸福的娱乐，并且在没有的情况下可能会带走幸福，”史蒂文森说。

在大流行前户外游戏率高的青少年对社会福祉的负面变化更有抵抗。那些在大流行前经常出现的人更有可能经历较小的幸福下降，无论在大流行期间的参与如何。而且，对于在大流行期间能够在外面玩或参与基于自然的活动的青少年来说，他们的幸福与大流行前水平相提并论。

“能够继续参与的孩子户外游戏杰克逊说，基于自然的活动与他们在大流行前的主观福祉水平相似，而不是能够参加的孩子越来越大。“

该研究的调查结果还指出了帮助孩子驾驭未来全球压力源事件的策略，以及确保进入的重要性户外休闲。他们帮助定义与减少儿童能力的政策相关的风险。

“走出去参加提供暴露自然，物理的活动活动和安全的社会互动大流行病杰克逊说，就改善了孩子们的恢复力而言，真的很强大。