大众枪击事件在幸存者，第一个受访者和数百万其他人身上留下情绪和精神伤疤
亚特兰大发生8人死亡的枪击事件3月16日和科罗拉多州博尔德10人，3月22日给受害者的家人和朋友带来了心痛和悲伤。
这些事件也对他人的收费造成损失，包括那些目睹射击的人，第一响应者，附近的人 - 甚至那些听到媒体射击的人。
我是一个创伤和焦虑研究员和临床医生我知道，这种暴力的影响会影响到数百万人。虽然直接幸存者受到的影响最大，但社会其他阶层也受到了影响。
首先，立即幸存者
像其他动物一样，当暴露于危险的事件时，人类会受到压力或恐惧。这种压力的程度或恐惧可以变化。拍摄的幸存者可能希望避免拍摄的邻居或与拍摄相关的上下文，例如拍摄的拍摄商店，如果拍摄发生在一个。在最坏的情况下，幸存者可能会发出创伤性应激障碍，或前肢。
PTSD是在暴露于战争之类的严重创伤体验后开发的令人衰弱的条件，自然灾害强奸、袭击、抢劫、车祸，当然还有枪支暴力。近8%的人美国人口涉及应税局。症状包括高焦虑，避免提醒创伤，情绪麻木，超级，常见的创伤，噩梦和倒叙的侵扰记忆。大脑会切换到战斗或逃跑模式，或生存模式，而这个人总是在等待可怕的事情发生。
当创伤是由人造成的，如在大规模射击中，可能会产生深刻的影响。PTSD中的速度大众枪击事件可能高达36%的幸存者。抑郁症是另一种使人衰弱的精神疾病，80%的PTSD患者都有这种症状。
枪击者的幸存者也可能会经历幸存者的内疚他们感到自己辜负了死去的人，或者没有尽力帮助他们，或者只是对自己幸存下来感到内疚。
PTSD本身可以改善，但很多人都需要治疗。我们具有有效的治疗方法，以心理治疗和药物的形式提供。它越慢，对大脑的影响越大，而且难以治疗。
儿童和青少年正在发展世界观，并决定在这个社会中生活的安全有多安全，可能会遭受更多的痛苦。暴露于这种可怕的经验或相关新闻可以从根本上影响他们将世界视为一个安全或不安全的地方，以及他们可以依赖成年人和社会来保护它们。他们可以为他们的余生带来这样的世界观，甚至将它转移给他们的孩子。
效果靠近或以后到达的影响
创伤后应激障碍不仅可以通过个人接触创伤而发展，也可以通过接触他人的严重创伤而发展。人类进化到对社会暗示敏感，并作为一个物种生存下来，特别是因为作为一个群体的恐惧能力。这意味着人类可以通过接触他人的创伤和恐惧来学习和体验恐惧。甚至在电脑上看到一张被吓到的脸也会让我们杏仁核，我们大脑的恐惧区域，在成像研究中发挥了亮相。
群众拍摄附近的人可能会看到暴露，毁容，烧伤或尸体。他们还可能看到痛苦的受伤人员，在拍摄后环境中听到极度响亮的声音和体验混乱和恐怖。他们还必须面对未知的，或对情况缺乏控制感。对未知的恐惧在让人感到不安全，害怕和创伤方面发挥着重要作用。
我遗憾地看到这种形式的创伤，经常在庇护者身上暴露于他们所爱的人的酷刑，暴露于战争伤亡的难民，战斗退伍军人失去了他们的同志和在汽车事故中失去了爱人，自然灾害或枪击事件。
另一个创伤通常被忽视的群体是第一批反应者。当受害者和潜在受害者试图逃离枪手时，警察、消防员和医护人员冲进了危险区。他们经常面临不确定性;对自己、同事和他人构成威胁;还有可怕的血腥的拍摄后场景。这种接触对他们来说太频繁了。创伤后应激障碍已经在20％的第一个受访者大规模暴力。
广泛的恐慌和痛苦
那些没有直接暴露在灾难中的人暴露于新闻也经历痛苦，焦虑甚至重点。这发生在后面9/11。恐惧，未来的未知 - 还有另外罢工吗？其他共谋者是否涉及？- 并减少对感知安全的信念可能都在这方面发挥作用。
每次在一个新的地方都有大规模射击，人们就会学习那种地方现在在不太安全的清单上。人们不仅担心自己，还要担心孩子和其他亲人的安全。
媒体：好，坏，有时丑陋
我总是说美国有线电视新闻承代者是“灾害色情者”。当有大规模射击或恐怖袭击时，他们确保增加足够的戏剧性语调来获得所有的关注。
除了告知公众和对事件进行逻辑分析，媒体的工作之一是吸引观众和读者，当他们的积极或消极情绪被激发时，观众更容易依附于电视，恐惧就是其中之一。因此，媒体和政客们也可能在激起对某一群体的恐惧、愤怒或偏执方面发挥作用。
当我们害怕时，我们很容易恢复到更多部落和陈规定型态度。如果害怕将另一个部落的所有成员视为威胁，我们可以被困在威胁威胁剧烈。一般而言，当他们感知到危险的高风险时，人们可能会在别人身边变得不那么谨慎。
这么悲剧有什么好处吗？
由于我们习惯了幸福的结局，我也将尝试潜在地解决积极成果我们可以考虑使我们的枪支法律更安全，并展开建设性的讨论，包括告知公众风险，并鼓励我们的立法者采取有意义的行动。作为一个群体物种，我们能够在压力和压力下巩固群体的动力和完整性，因此我们可能会提高一个更积极的群体意识。悲剧的一个美丽结局射击在2018年10月的生活犹太教堂，是团结的穆斯林社区和犹太人。这在当前的政治环境中特别富有成效，恐惧和划分是如此普遍。
总之，我们会生气，会害怕，会困惑。团结起来，我们可以做得更好。还有，不要花太多时间看有线电视;当压力太大时，关掉它。
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