旁路手术将医生从沙发土豆转到山地登山者

由于这种崇高的海拔高度缺氧，Akil Taherbhai博士需要四个小时爬上乞力​​马扎罗山峰的最后一英里，是世界上最高独立的山峰。

他终于达到了首脑会议的胜利感家庭医生谁被称为戴赫博士对他在阿拉巴马州纳斯登的患者身上反映在他的旅程中。不是他在他身下的19,000加脚，而是追求健康和冒险，他只在进行后开始心脏旁路手术。

“我可以持续谨慎，平庸和久坐的生活，或者我可以通过以非凡的旅程来放弃普通的普通，”他说。

尽管A.心脏病的家族史由于他对饮食和锻炼重要性的专业理解，Akil成年后的大部分时间都在吃不健康的食物，几乎没有任何体育活动。

“我唯一服用的肌肉是我的眼睛肌肉，看着在公园里跑的人，”他说。“我依赖于父亲的一面，没有心脏病的历史。”

然而，在他50年代，Akil表现出遵循他母亲的倾向。他有代谢综合征和天空高ldl，胆固醇的坏种类。虽然他的身体质量指数几乎没有在正常范围内，但是一个不同的小袋突出了他的框架。

“我心中的内心脂肪，肝脏和肌肉直接与心脏病有关，”他说。“当我56岁时，冠状动脉疾病敲门了。”

当他第一次感到胸痛时，阿克尔正在访问伦敦。当他回到亚特兰大时，他看到一位心脏病专家，他发现了喂养艾基患者的两动脉的主动脉为98％，另一个人被封锁了84％。

他的医生说，他可以通过心脏导管插入或进行旁路手术打开用支架的堵塞。不愿忍受他的胸部破裂开放，Akil选择了更少的侵入手术。堵塞是如此努力，他的心脏病医生使用钻石钳刮掉它们。在手术过程中，Akil有心脏骤停。

“如果他们没有震惊我，”他说，“我不会在这里。”

这可能似乎是一个新的开始的好时机。Alas，Akil继续他缺乏饮食习惯，患有憩室炎，酸反流，过敏，两次穿孔结肠和多个窦感染等后果。

“我的造型不好，悲惨和沮丧，”他说。“我的妻子不得不带我去一个精神科医生。”

当他61岁时，他的支架失败了。这次别无选择;他需要旁路手术。这个想法使Akil重新评估了他的生命。当他被转身进入手术室时，他告诉护士他会在一年内完成半程马拉松。

“如果我不得不，我会走路或爬行，”他说。“我如此坚定。”

阿克尔在他的发誓上善良。他开始通过拥抱植物的饮食。他的饭菜包括大量的水果和蔬菜，豆类和豆类，以及糙米，苋菜和奎奴亚如谷物。他能够在能够获得最终行使，第一次走路然后慢跑时开始锻炼。

“阿克尔是一个复出的孩子，”他的妻子，妻子娜亚萨说。“当他遇到不利局势时，他是最好的。”

他的手术后八个月，他在纳什维尔跑了上半场马拉松。他以完成的方式挥霍，他后来在芝加哥，波士顿和孟买举行了全部马拉松，总计23,000美元的慈善原因，包括美国心脏协会的10,000美元。他还跑了两个铁人三项。

除了攀登山脉之外，在62-Akil的西藏凯拉什山的攀登山脉，蹦极跳在新西兰，在悬挂式滑翔机上翱翔在巴西森林冠层和海岸线上，甚至跳出飞机。

“冒险可能会伤害你，但单调会杀死你，”72岁的阿基尔说，他继续寻找刺激来完成他的遗愿清单。接下来:和鲨鱼一起游泳。

Akil的经验和更新对自然的赞赏使他意识到物质财产不是唯一的事情 - 甚至是生活中最好的事情。虽然他曾经在梅赛德斯周围巡航，但他现在推动丰田。他喜欢简单的快乐，如园艺，烹饪和花时间与Nafisa，他们的两个成年儿童和8岁的孙子，凯。

他为诺布萨获得了积极影响力，鼓励他担心更少并加入她的冥想。起初，他会每五分钟检查他的手表，但随着时间的推移，定期清除他的思想开始工作奇迹。

“他现在让事情过去了，”Nafisa说。“改变一个人的工作习惯很容易，但要彻底改变一个人的性格就不容易了，他改变了自己的工作习惯并做到了这一点。”

Akil很高兴能分享他的经历和认识，他开始谈论一个心为社区团体，兄弟组织和AHA为女性的健康生活方式。他还写了一本记录了他的旅程，并提供有关饮食，态度和运动的有用提示。

“我觉得一个35岁的孩子，”他说。“我现在真的很活跃。”

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