研究发现，患有自闭症的青少年在9-13岁之间的体力活动急剧下降

俄勒冈州立大学(Oregon State University)最近的一项研究发现，为了最好地帮助自闭症儿童保持健康的身体活动率，干预应针对9至13岁的孩子，因为这一年龄段的孩子活动时间减少最多。

这项研究是第一个在纵向尺度上研究这个问题的研究。该研究基于2007年至2016年的三次深度访谈中的爱尔兰家庭数据集。接受调查的孩子在9岁时第一次接受采访，第二次是在13岁，第三次是在17或18岁。

OSU研究将88名儿童与88名儿童在九年的调查期内与88名儿童进行比较，以衡量身体活动如何变化时间以及花在电视、电影、视频、电脑和视频游戏上的屏幕时间。

虽然自闭症儿童和非自闭症儿童在屏幕上的时间没有统计学上的显著差异，但在身体活动量上却存在显著差异，尤其是在青少年时期。

在13岁时，患有自闭症的青年报告只有一两天的中等剧烈的身体活动在之前的两周，相比之下，没有自闭症的青少年有9天或更多。

“我们并不总是知道何时以及如何对自闭症儿童进行干预，”俄勒冈州立大学公共卫生与人文科学学院副教授Megan MacDonald说。“这篇论文没有必要告诉我们这些，但它给了我们一些洞察，当这种差距扩大，我们开始看到这些缺陷的年龄范围。”

“自闭症儿童的体育活动水平低于无残疾的同龄人，这不是什么新闻，但随着时间的推移，这种情况是如何发展的却是一个新问题。”

这篇论文关注的是中等到高强度的体育活动。在爱尔兰调查的三次采访中，每一次孩子们都报告了在前两周他们做了多少次至少20分钟的剧烈运动，剧烈程度足以引起呼吸急促和心率加快。他们还报告了他们看电视、电影和视频以及玩视频或电脑游戏的时间。

在9岁时，两组人报告的身体活动量没有统计学上的显著差异，但到了13岁时，尽管两组人的运动量都有所下降，但这种差异变得明显了。

这种下降趋势一直持续到今年年底十几岁的时候在17/18岁时，大多数自闭症青少年没有进行任何体育活动，而没有自闭症的青少年只有6到8天。

自闭症青少年在13岁时参与轻度体力活动的程度也有所下降，但到了17/18岁时，参与程度有所回升，而且两组之间没有重大差异。

“体育活动是我们生活中非常重要的一部分。体育活动的好处是普遍和全面的:对身体的影响的好处，我们的身体感觉如何，我们的身体如何发展，”麦克唐纳说。“但我一直着迷于它对心理健康的益处——社交情绪健康、社交交际健康和我们与他人交往的能力。”

作为一个团队工作,学习如何赢和输都是由运动技能的孩子可以学习,无论是在组织团队或课间休息的操场上,但是如果他们没有开发基本协调和耐力,是更具挑战性的参与这些共同的经历,她说。

麦克唐纳说:“我认为另一件非常重要的事情是，健康、积极运动的孩子更可能是积极运动的成年人。”“还有随之而来的独立性体力活动。对于一些患有自闭症在美国，也许父母的监督真的很高，他们没有那么多的时间独处，所以在他们成长和成长的时候，这是在安全的地方体验这些的机会。”

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