锡耶斯斯的科学：新的研究揭示了白天小睡的遗传基础

根据Massachusetts综合医院（MGH）的调查人员领导的新研究，一个人在他们的基因中，人们一体化的频率是多久的频率，如果是由他们的基因部分监管。自然通信。在这项研究中，其曾经有过的最大的MGH团队与穆尔西亚大学的同事在西班牙和其他几个机构上展示了几十个基因地区，该地区管理在白天期间的趋势。他们还揭示了将清醒习惯与心脏素质健康联系起来的初步证据。

“小睡是有争议的，”哈佛大学医学院的MGHOMIC医学院的MGH Centr，博士，哈桑·萨德···卢比（RD），哈佛大学医学院（HMS）的医学院的一份报告。Dashti指出一些国家的地方白天小睡长期以来一直是文化（如西班牙）现在劝阻习惯。与此同时，美国的一些公司现在促进了挖注作为提高生产力的一种方式。“尝试解开促进为什么我们睡觉的生物途径很重要，”丹斯蒂说。

此前，联合高级作者Richa Saxena，博士，萨克雷纳实验室的主要调查员，以及她的同事使用了遗传和生活方式信息的大规模数据库来研究睡眠的其他方面。值得注意的是，该团队已经鉴定了与睡眠持续时间，失眠和成为早期提升者或“夜猫子”的趋势相关的基因。为了更好地了解小睡的遗传学，萨克拉纳的团队和共同高级作者Marta Garaulet，穆尔西亚生理学部的博士表演了全基因组关联研究该技术涉及对大量人群的完整DNA或基因组的快速扫描。GWAS的目标是识别与特定疾病或在这种情况下的习惯相关的基因变异。

对于这项研究，MGH研究人员及其同事使用来自英国BIOBANK的数据，其中包括来自452,633人的遗传信息。所有参与者都被问到他们在白天睡觉“从不/很少，”有时“或”通常“。Gwas鉴定了与白天划注的人类基因组中的123个区域。参与者的子集穿过称为加速度计的活动监视器，其提供关于白天久坐行为的数据，这可以是敲击的指标。该目标数据表明，关于敲击的自我报告是准确的。“这给了一系列额外的信心，我们发现的是真实的而不是神器，”达希蒂说。

研究的其他几个特征是它的结果。例如，研究人员在分析了230万次，消费者遗传检测公司230万人收集的基因组的分析中独立复制了他们的发现。此外，已知由GWAS鉴定的大量基因或在覆盖的区域附近或在睡眠中发挥作用。一个例子是ksr2.，MGH团队和合作者以前发现的基因在睡眠监管中发挥作用。

挖掘进入数据，该团队至少确定了三种潜在的机制，促进了小睡：

• 睡眠倾向：有些人需要比其他人更关节。
• 睡眠中断：白天午睡可以帮助弥补以前的夜晚的劣质睡眠。
• 清晨觉醒：早期上升的人可以在睡午觉睡梦中“赶上”。

“这告诉我们，日间漂亮是生物学驱动的，而不仅仅是一种环境或行为选择，”Dashti。这些亚型中的一些与心脏差异的健康问题相关联，例如大腰围和血压升高，但需要对这些关联的更多研究。“未来的工作可能有助于为午睡制定个性化建议，”Garaulet说。

此外，与初步结合的几种基因变体已经与称为orexin的神经肽的信号传导相关，这在醒来中起作用。“众所周知，这种途径涉及雌性睡眠等稀有睡眠障碍，但我们的研究结果表明，途径中的较小扰动可以解释为什么有些人比其他人更午睡，”DAGHLA说。

Saxena是Phyllis和Jerome Lyle Rappaport MGH研究学者，在基因组医学中心和HMS麻醉的副教授。

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