牙齿或后果:即使在流感流行期间，不去看牙医也会对你的口腔健康有害
即使在大流行期间，牙科护理仍然是数千万的美国人。超过四分之一的美国成年人住在一起未经治疗的蛀牙在美国，30岁以上的成年人中有近一半有这种症状牙龈疾病。在4名成年人报告中近1岁，在嘴里或周围感到疼痛在过去的一年。
口腔健康状况不佳许多慢性疾病，包括心脏病和糖尿病。这些问题提出了立即健康风险，需要紧急护理。然而，较少的紧迫性牙齿状况也可能具有长期负面影响。
但是如何在大流行期间访问你的牙医？作为教授，我可以告诉您，牙医对您提供的照顾提供了许多更改，以提高安全性。你仍然应该去，但如果你是高的风险，你应该先和你的牙医商量。这里有一些你在参观之前需要知道和做的事情。
家庭护理:比以往任何时候都重要
与全世界的牙医推迟非原因牙科治疗，您的家庭护理是您的第一道防线。通过口腔细菌消耗碳水化合物和随后的酸分泌是导致蛀牙的原因。支撑牙齿的组织的慢性炎症称为牙龈或牙周病。这两个条件都被加剧了不良的饮食习惯，烟草使用，免疫系统弱化和口腔卫生差。
你可以通过控制来对抗所有这些事情牙菌斑- 牙齿和牙龈上的软，粘性材料，包括唾液，食物碎片和细菌。斑块Taht仍然在牙齿上一段时间将形成牙垢（牙科），进一步促进导致牙科问题的细菌的细菌生物膜生态系统。
为了去除生物膜和牙菌斑，并防止牙垢形成，必须清洁牙齿和牙龈的所有表面。这意味着刷牙两分钟，每天两次，使用柔软的牙刷，含有含氟牙膏的牙刷。您还必须每天清洁牙齿之间的空间，通常使用牙线。
研究显示电动牙刷在清洁牙齿和口香糖中更有效。无酒精嘴漂洗，但也不是刷牙或牙线的替代品。在较高风险的情况下，可以使用含氟嘴冲洗液蛀牙。
您还可以通过您的饮食来改善口腔健康。限制糖摄入，以及其他含碳水化合物的食物和饮料，如苏打水，果汁，加糖咖啡和茶叶，以及糖果。当然，你不必完全避免他们的消费，但削减两者都可能是非常有益的。避免难以打破牙齿和牙科工作的辛苦食物。
covid-19的心理影响已经存在许多间接影响在口腔健康。已知用于抑郁和焦虑的药物造成口腔，这危害口腔健康。增加的焦虑与牙布，咬合或牙齿的磨损有关。更多烟草和酒精使用对牙齿不利。较贫穷的饮食可以导致许多健康问题，如胃食管反流疾病（GERD），这可能会损坏牙齿。
什么时候看到你的牙医
口腔疼痛可能表明感染;认真对待。破碎的牙齿牙科工作是牙科紧急情况的其他例子。在大流行的早期，许多国家要求限制所有非紧急牙科手术。作为回应，佛罗里达大学牙科学院以及许多其他护理提供者以及机构的电信服务。与牙科专业人士的遥控器，虚拟咨询是帮助您决定是否延迟关怀或访问牙医的一种方法。
如果你有一个松动或失败的牙科工作，尽量保持区域清洁，而不是进一步拔牙。通常，在松动的修复体周围插入牙线是有帮助的，然后轻轻地把牙线拉到一边，以避免撕裂牙科工作的地方。一个完全无粘结的牙冠有时可以用非处方的牙科粘合剂甚至牙膏临时修复。远程牙科咨询可以帮助确定这是否合适。
一些罕见口语问题可以构成危及生命的紧急情况。如果您在呼吸或吞咽困难，或在口中不受控制地出血，请立即应急护理。与牙科问题相关的极度疼痛或高烧也需要立即关注。
牙医办公室的变化
几十年来，牙科专业人士一直在灭菌仪器和消毒表面。早期的报告在美国牙医中显示较低的Covid-19患病率而不是公众。使用Covid-19，需要额外的预防措施。如果他们采取这些预防措施，患者应该问他们的牙医。
这是一个简短的清单：第一，您的牙医的办公室应筛选您和其他患者Covid-19症状。办公室可以在通往您预约的日子里给您打电话，以确保您没有症状。你可能会被要求单独预约，戴面具，在办公室时洗手。
到达时，可能会被要求在您的旅途中等待，直到预约时间。等候区应有更少的椅子，所有均适当间隔。所有杂志和玩具都应该被删除。
牙科员工应佩戴适当的个人防护装备（PPE），包括N95面膜，以及防护服，头部覆盖物，手套和面罩。一次性障碍应覆盖常用的表面。空气质量控制，如HEPA过滤器，单通过空气循环和负压应使用;它们有助于含有牙科手术期间产生的任何气溶胶。
您可能被要求用含有稀释过氧化氢的溶液漱口。这样可以在你做牙科手术前减少病毒载量。大容量的抽吸，更常见的是牙科吸吸，应该用于所有可能产生气溶胶的程序。
好消息是：现在的新安全措施可能就足够了防止感染牙科环境。尽管如此，您必须咨询牙科专业人员，以帮助确定治疗的需求。Covid-19大流行演变和新的研究变得可用，期待您的牙医办公室的更多变化。
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