研究发现，超过64%的人在“在家工作”期间报告了新的健康问题

2019冠状病毒病大流行对我们的健康产生了什么影响?在一项新的研究中，来自南加州大学的研究人员发现，在家工作对我们的身心健康产生了负面影响，增加了工作预期和干扰，减少了我们与同事的沟通，最终降低了我们的工作效率。研究发现，在工作站工作的时间增加了约1.5小时，而大多数员工在家工作时，工作满意度可能会降低，颈部疼痛也会增加。它还说明了在家工作对女性、父母和高收入人群的不同影响。

近1000名受访者参与了关于在家工作对身心健康影响的调查。该研究由博士生Yijing Xiao、土木与环境工程院长教授Burcin Becerik-Gerber、南加州大学创新技术研究所研究助理教授Gale Lucas和职业科学与职业治疗副教授Shawn Roll共同撰写，发表在《美国科学与社会科学》杂志上职业与环境医学杂志．Becerik-Gerber和Lucas是南加州大学智能环境中心的联合主任。

该调查是在大流行的早期进行的。关于生活方式、家庭办公环境和身心健康的答复显示，疫情第一阶段的"在家工作"阶段的情况如下:

• 超过64%的受访者声称有一个或多个新的身体健康问题
• 近75%的受访者经历了一种新的心理状态健康问题
• 年薪低于10万的女性工人比男性工人或收入更高的工人更有可能报告两种或两种以上新的身心健康问题
• 女性员工患抑郁症的几率更高
• 有婴儿的父母往往有更好的心理健康，但也有更高的机会报告新的心理健康问题
• 有了学步的孩子，身体会更健康，但也会有更多的身体和心理健康问题
• 与至少一个青少年一起生活降低了新的健康问题的风险
• 近3/4的员工调整了自己的工作时间，超过1/3的人称自己的工作时间是根据他人安排的
• 调整工作时间或安排工作时间的员工更有可能报告新的身体或身体状况心理健康问题
• 宠物似乎没有对身体或心理健康
• 工人减少整体体育活动还有体育锻炼，加上整体食物摄入量的增加
• 身体和精神健康的下降与食物或垃圾食品摄入量的增加有关
• 只有三分之一的人在家里有专门的工作房间;至少47岁。6%的人与他人共享工作空间

作者认为，在家里有一个专门的工作空间可以减轻一些负面影响。

该研究的通讯作者Becerik-Gerber说:“你的首页工作空间是非常重要的;有一个专门的工作空间会让别人知道你很忙，并把被打扰的机会降到最低。对工作场所的环境质量因素(如照明、温度)的满意度提高，与出现新的健康问题的几率降低有关。此外，知道如何调整你的工作空间有助于身体健康。”

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