雅克兄弟，你睡着了吗?研究表明，任何语言的摇篮曲都能让婴儿放松

几乎所有的新父母都很快发现摇篮曲实际上有助于婴儿放松，但他们可能会惊讶地发现，婴儿并不在乎语言。

哈佛大学音乐实验室的研究人员发现，美国婴儿在播放不熟悉的、用外语唱的摇篮曲时，会感到放松。他们的研究结果发表在自然人类行为10月19日。

“关于音乐是如何影响听者的，既有先前的音乐经历，也有我们心理的基本设计，一直有争论，”Samuel Mehr说，他是音乐实验室心理研究副主任和首席研究员。常识告诉我们，婴儿觉得他们听到的摇篮曲很放松。这仅仅是因为他们以前体验过父母的歌声，知道这意味着他们是安全的吗?还是说，催眠曲产生这些效果的普遍性，与经验无关?”

新发现支持后者假设：婴儿回应歌曲普遍元素，尽管他们的旋律和言语和宽松，但放松了。该研究于2018年和2019年在音乐实验室进行，专注于从婴儿婴儿到成年期的音乐心理学。

在实验中，每个婴儿都观看了一个动画视频，视频中有两个角色在唱摇篮曲或非摇篮曲。为了测量婴儿对这些记录的放松反应，研究人员专注于瞳孔的扩张，心率变化，皮肤电刺激(通过皮肤电阻测量“兴奋”或兴奋)，眨眼频率，以及注视方向作为放松或兴奋的指示。总的来说，婴儿在心率和瞳孔扩张，并响应于不熟悉的摇篮曲而减弱的电沉积活性。

研究人员必须迅速采取行动，因为他们的研究对象的注意力范围有限;大多数婴儿能集中注意力五分钟左右就会分心。

“在一个理想的世界里，我们会给婴儿播放十多首摇篮曲和十多首不是摇篮曲的歌曲，然后从每个婴儿身上收集大量数据。但是婴儿的注意力持续时间很短，所以实验也很短，”该研究的共同第一作者Mila Bertolo说。

这些歌曲是在之前的一项音乐实验室研究中挑选出来的，在这项研究中，成年人对一首陌生的外国歌曲是摇篮曲、舞曲、治愈歌曲或情歌的可能性进行了评估。Bertolo说，使用成人摇篮曲的跨文化样本有助于研究人员避免在过程中纳入自己的选择偏见，他们可能更倾向于选择最接近西方摇篮曲的歌曲。

实验选择的16首歌曲来自《歌曲自然历史》，其中包括摇篮曲和其他原本用来表达爱、治愈疾病或鼓励舞蹈的歌曲。苏格兰盖尔语、霍皮语、西那瓦特语以及波利尼西亚、中美洲和中东等地区的语言都在歌曲中有代表性。

“旋律是摇篮曲的东西之一。相比之下，在很多其他歌曲类型，如舞蹈歌曲，你会将节奏视为更多的动力，”康妮·贝恩布里奇（Connie Bainbridge）合作社用Bertolo在音乐实验室的研究，现在正在掌握博士学位。在UCLA的沟通中。

另外，研究人员要求父母倾听两种类型的首歌选择用来安抚婴儿的玩具。他们几乎总是选择摇篮曲，这表明他们也认识到摇篮曲的普遍元素，甚至是潜意识的。安抚哭闹的婴儿是父母的当务之急。我们这些有孩子的人可能对普遍出现在摇篮曲中的声学特征特别敏感，因为这些可能最有可能有效地让我们的婴儿平静下来，”Mehr说。

该研究结果是“迄今为止有效的效果，”Bertolo说。“这件拼图有助于我们对临床环境中的音乐治疗等某种下游效应感。“这是一个有趣的问题，看看是否与婴儿放松的同样的东西会贯穿于成年期。”

研究人员预测，这一结果可以在其他文化的不同群体中得到重复。他们还计划继续调查在实验中提出的问题，比如摇篮曲中哪一种特定的声学元素会让人放松，唱歌是如何与其他活动和环境相互作用来诱导放松的，以及婴儿在听的过程中会做出什么推断。

该研究提供了证据，表明唱歌可以帮助婴儿放松，这样做可能会改善孩子和照顾者的日常生活。

“虽然音乐一般正在放松，但有些关于摇篮曲的东西，特别是放松，所以在理论上可能有方法可以优化我们提供的音乐婴儿旨在使他们更有效，“添加了Bainbridge。”此外，就像音乐的功能一样，这是一个有趣的区域 - 这是我们演变为具有或语言或听觉认知的副产物的适应性，是一种适应性？我们的研究结果似乎支持了实际上存在进化功能的想法音乐”。

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