幸福的关键:朋友还是家人?答案可能会让你大吃一惊

想想和孩子们共度时光，配偶是你幸福的关键吗？Smu心理学教授Nathan Hudson表示，您实际上可能更幸福地与您的朋友一起汇集。

哈德森的研究发现，人们与朋友在一起时报告的幸福感要高于与恋人或孩子们。事实上，在浪漫的合作伙伴周围预测最少的数量幸福在这三组中，揭示了发表的一项研究人格与社会心理学杂志。

然而，Hudson强调，该发现与活动相比，这比它与之共享的人有关。那是因为人们倾向于花更多的时间与朋友一起做愉快的活动家庭成员偶尔发现自己在一起做令人不快的任务，如家务或考试职责。

他说:“我们的研究表明，这与亲缘关系和亲属关系的基本性质无关。”“当我们对活动进行统计控制时，‘仅仅存在’孩子、恋人和朋友预示着相似的幸福水平。”因此，本文提供了一个乐观的看法家庭并建议人们真正享受浪漫的合作伙伴和孩子。“

400多名研究参与者被要求与他们的朋友或家人思考他们分享的活动 - 并评价这些经历是否让他们感受到各种情绪，如快乐，满意，以及意义感。每种情绪从0（几乎从不）到6（几乎总是）。

这些信息和其他有关研究参与者在不同时间的感受的回答，让哈德森和他的合著者理查德·e·卢卡斯(Richard E. Lucas)和m·布伦特·唐纳兰(M. Brent Donnellan)估算了与朋友和家人在一起时的幸福感。卢卡斯和唐纳兰都来自密歇根州立大学。

人们和恋人在一起时最常做的活动包括社交、放松和吃饭。人们和朋友在一起时也倾向于做类似的活动。研究发现，他们只是在和朋友一起玩的时候做更多这些愉快的事情，而做的家务则少得多。例如，65%的与朋友一起的经历涉及社交，但只有28%的时间与伴侣一起。

与孩子在一起也意味着有更多的时间做家务和通勤等与幸福感呈负相关的事情。

然而，人们最常报告的与子女有关的活动——育儿——被认为是积极的。总的来说，当没有朋友、伴侣和孩子在场时，人们的幸福感水平是相似的。

哈德森说，这里有一个课程。“为创造积极经验的机会很重要浪漫的合作伙伴还有孩子们——在精神上好好享受那些积极的时光。相比之下，只涉及家务、家务和照顾孩子的家庭关系可能不会带来很多幸福。”

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