COVID-19大流行对主观幸福感产生了负面影响

除了医疗和经济危机，COVID-19大流行也影响了许多人的主观幸福感。这是莱比锡大学和圣路易斯大学的心理学家对来自德国各地的979人进行的一项长期研究的结果。该研究考察了2019年12月至2020年5月期间的主观幸福感变化。这项由组织心理学家Hannes Zacher和Cort W. Rudolph领导的研究发现，在2020年3月至5月之间，即大流行的早期阶段，平均生活满意度和积极感受的体验显著下降，在7分制的量表中，平均每分约0.2分。令人惊讶的是，在这一阶段，人们对愤怒和恐惧等负面情绪的体验也有所减少。研究人员刚刚在著名的科学杂志上发表了他们的研究结果美国心理学家。

在调查中，主观幸福感的定义和测量是高水平的生活满意度和频繁体验积极的感觉，如快乐，以及罕见的体验消极的感觉，如愤怒或恐惧。个人对流行病的评估，例如将其视为一种威胁或挑战，以及各种功能性和功能失调的应对策略，如解决问题或酒精消费是COVID-19大流行早期影响主观幸福感的因素。

尽管科学家在调查2019年12月至2020年3月COVID-19大流行之前的这段时间内，没有发现主观幸福感发生变化的证据，但在危机爆发后的几周内，这一情况发生了显著变化。将大流行视为一种挑战和其后果可控的人通常表现出较高的主观幸福感。此外，当人们积极解决问题、关注危机的积极方面和获得社会支持时，他们的主观幸福感更高。另一方面，那些认为危机是一种威胁，否认危机，或为危机的后果而责备自己的人感觉不太好。同样的道理也适用于那些试图用酒精或毒品来应对危机的人。

心理学家可以利用研究结果，帮助提高他们的客户的综合技能，在工作中做出建设性的评估危机并使用成功的应对策略，”Zacher说。大众基金会将出资5万欧元，在未来18个月继续这项长期研究。该研究将调查COVID-19如何流感大流行影响工作世界的变化，如接受家庭办公室、虚拟团队合作和工作不安全感，以及身心健康的发展。

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