你的大脑保持敏锐到90年代吗?某些因素是关键

(每日健康),有的是90年代保持敏锐的人是否阿尔茨海默氏症的大脑淀粉样蛋白港口plaques-a特征或者不是,但是为什么呢?

问题研究人员寻求答案的在没有出现痴呆的100人,平均年龄92岁,随访14年。他们的回答吗?结合基因运气和健康、充实的生活方式。

“绝大多数的研究衰老和老年痴呆症的研究试图了解什么因素预测疾病和记忆障碍。我们把这些问题倒,问“什么似乎保护我们免受疾病和障碍在我们的90年代?”首席研究员贝丝Snitz说,匹兹堡大学的神经病学副教授。

“理解这种韧性很可能帮助识别方法防止痴呆,“Snitz补充道。

研究加强了一些科学家已经知道,如良好的心血管健康的重要性和建立一个“认知(精神)储备。这些可能可以帮助缓冲脑疾病或损伤的影响,在以后的生活中,”她说。

她的研究小组还发现,那些分数正常思维和记忆力测试研究开始的时候不太可能有问题的思维能力,即使他们在他们的大脑淀粉样蛋白斑块(与阿尔茨海默病)。

研究人员还发现,那些APOE2基因突变,与较低的阿尔茨海默氏症的风险,不太可能发展淀粉样斑块的人比没有这种基因变体。

事实上,APOE2突变与六倍的风险降低发展中斑块,调查结果显示。

然而,这种突变是罕见,发生在只有10%的人在研究中。在这些突变,70%没有形成斑块,这项研究的作者指出。

一些生活方式因素也影响大脑衰老。例如,那些从未吸过烟的人超过10倍,保持他们的思维能力,即使有斑块,比吸烟者。

同时,高脉冲压力是与斑块的增加。脉压是收缩压血压读数(顶部)减去舒张压(底部)。脉压增大随着年龄的增长,血管的老化的迹象。

的好处APOE2等位基因是众所周知的,就像吸烟和可怜的心血管健康之间的联系,山姆·甘迪博士说西奈山副主任阿尔茨海默病研究中心的伊坎在西奈山医学院在纽约市。

此外,可怜的心血管健康和痴呆之间的联系是众所周知的。

最近“脉压的故事在这里出现了,如有明显的风险降低血压的慢性高血压药物过量所致慢性高血压,和一个明显的痴呆风险和不稳定的血压之间的联系,”他说。

有其他研究发现受益于锻炼在预防老年痴呆症,但这项研究没有看运动,Snitz说。他们也不敢看的效果维持一个活跃的社会生活或心理活动,如阅读、防止痴呆,她说。

然而,研究人员确实发现,拥有一个支付工作在70年代之后防止记忆衰退。

“其他研究已经表明,继续玩儿“拔河”也许是为了专心engaged-past传统退休年龄可能认知保护,“Snitz说。

“我们还发现,在70年代“生活满意度”后来预防认知能力下降在80年代和90年代,”她补充道。

这份报告是7月22日在线发表在《华尔街日报》神经学。

玛丽亚Corrada,流行病学教授记忆障碍和神经疾病研究所的加州大学欧文说,“发现的一些特点与阻力和弹性,阿尔兹海默症病理可以改变或修改脉压、吸烟、工作和支付生活满意度。"

实现这些目标可能是一种耐药或适应大脑异常与阿尔茨海默氏症有关疾病Corrada表示,合著的一篇社论》杂志上。

“我们相信,有些事情我们可以做的与我们的生活方式可以帮助我们保持良好的认知健康,”她说。

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