常规志愿工作提供了显而易见的好处对老年人的健康和福祉

一项新的研究美国预防医学杂志》上由爱思唯尔出版,需要仔细看看做志愿者的好处志愿者的健康和福祉,验证和反驳从先前的研究结果。参加志愿活动的结果验证,50岁以上的成年人每年至少100个小时(每周大约两小时)的风险大大降低死亡率和开发物理限制,更高水平的随后的身体活动,和改进之后的幸福感与个体不志愿者。

“人类是社会动物天性。也许这就是为什么我们的头脑和身体的回报,当我们给别人。我们的结果表明,在老年人不仅加强社区志愿服务,但丰富了我们自己的生活通过加强我们的债券,帮助我们感到一种目的感和幸福感,和保护我们的感情孤独,抑郁,和绝望。定期利他活动降低死亡风险,尽管我们的研究没有显示任何直接影响广泛的慢性疾病,”首席研究员埃里克·s·金解释说,博士,社会和行为科学和李咕上环中心的健康和幸福,哈佛T.H.陈公共卫生学院,波士顿;和人类繁荣的计划,量化社会科学研究所,哈佛大学,剑桥,马。

越来越多的研究认为志愿服务健康和幸福有很多好处,但仍有足够的证据证明一致的和具体的积极成果,需要开发基于志愿精神的公共卫生干预措施。这种大规模的研究有助于解决这一差距通过评估34岁身体健康和心理/社会福利的结果。这允许直接比较的潜在规模效应,志愿服务也可能对各种结果和学习结果志愿者似乎没有影响。

这项研究并没有证实志愿服务和改善之间的联系慢性疾病如糖尿病、高血压、中风、癌症、心脏病、肺部疾病、关节炎、肥胖症、认知障碍、慢性疼痛。

面对面的访谈,分析基于数据和调查结果来自近13000个参与者随机选择从健康和退休研究(小时),一个代表性的老年人在美国。参与者被跟踪在四年两组从2010 - 2016。

老年人日益增长的人口拥有大量可以利用的技能和经验通过志愿服务为建设更美好的社会。虽然提出了进一步的研究,以便更好地理解这个phenonmena,这项研究建议采用的政策,鼓励更多的志愿服务。这类干预措施可以同时提高社会和促进健康老龄化的轨迹老年人的快速增长的人口。还需要进一步研究学习差异的根本原因从之前的研究的一些结果。

提醒注意的是,这些结论是全球COVID-19大流行前,这使得社会活动风险和不明智的在可预见的未来,然而,金博士指出,“现在可能是历史上的一个特定的时刻当社会最需要你的服务。如果你能这样做而遵守健康指南,您不仅可以帮助愈合和修复这个世界,但你可以帮助你自己。当COVID-19危机最终消退,我们有机会创造政策和公民在社会结构,使更多的给予。一些城市已经开拓这个想法流行检疫之前,我希望我们有意愿和决心这样做在post-COVID-19社会。”