认知疗法对疑病症患者有持久的效果

患有健康焦虑的人(疑病症患者)会花费大量的时间和精力来检查自己是否患有严重的疾病。这往往对他们的社会生活、工作和家庭生活产生负面影响，严重降低了他们的生活质量。

卑尔根大学的研究人员发现，只要16个小时的认知行为疗法(CBT)就能在治疗10年后对疑病症患者产生非常积极的效果。

这是第一个对疑病症患者进行如此长时间跟踪调查的研究。这表明CBT在治疗1年后和10年后都有良好的效果。”这项研究发表在The英国精神病学杂志。

在这项研究中，Veddegjærde跟踪了50名长期与健康焦虑作斗争的患者。每个人都接受了挪威著名治疗师Ingvard Wilhelmsen教授16小时的CBT治疗。患者回答了关于治疗前、治疗中和治疗后生活质量的问卷。其他疗法和药物使用也被考虑在内。

“我们知道CBT是一种有效的治疗对健康的焦虑，但我们不知道这种效果会持续多久。这项研究表明，这种治疗在很长一段时间内保持着积极的效果，”Veddegjærde说。

Veddegjærde希望这项研究的结果将引导更多的心理学家和精神病学家在未来提供CBT。从她自己的实践经验来看，对一些病人来说，几个小时就足够了。“因为研究表明接受CBT治疗的时间只有几个小时积极的效果我希望更多的常规全科医生和专家开始提供这种治疗，”karii - elise veddegj errde说。

事实:健康焦虑和认知行为疗法

• 健康焦虑(疑病症)的特征是持续相信自己有严重的疾病或即将有严重的疾病。通常，病人专注于一种特定的疾病。最常见的是癌症，心脏病和神经系统疾病。
• 患者花费大量时间检查疾病症状。
• 在挪威，大约3%的看全科医生的人患有疑病症。
• 认知行为疗法(CBT)的目的是通过让患者面对问题，让患者更关注自己的潜意识心态。当病人对自己的思维模式有更多的了解，就有可能改变他们。

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