问与答:COVID-19在生物体外存活的时间长短差异很大

亲爱的Mayo Clinic：我已经阅读了Covid-19从人的蔓延到了人，但它也可以生活在物体上？我应该担心从我在杂货店购买的东西或用气体填满我的汽车时捕捉病毒吗？

答案：您的最高风险捕捉Covid-19正在接触到生病的人与Covid-19。Covid-19是一种呼吸系统疾病，导致发烧，咳嗽，呼吸急促和呼吸困难等症状。导致Covid-19的病毒通过当有人感染咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸液滴传输。如果你在液滴中呼吸，或者他们落在眼睛，鼻子或嘴巴上，你面临着感染的风险。

如果你碰了表面液滴降落的地方，然后触摸你的眼睛，鼻子或嘴巴。此时，专家估计是，根据表面的类型，以及周围的温度和环境，病毒可以在几小时到九天的任何地方住在任何地方。当可能的时候，在您触摸的公共空间中消毒表面，在公共场所彻底洗手。

有些步骤可以采取措施降低从表面获取Covid-19的风险。在您的家中，常规清洁和消毒高触摸表面，包括门徒窝，灯开关，龙头，台面，桌子，厕所和水槽。您可以在当地商店购买的家用清洁剂和消毒剂良好。完成后洗手。

当你在公共场合时，很多商店都提供消毒湿巾放在手推车或篮子上使用。在使用这些物品之前，要先擦拭把手。如果商店没有提供消毒湿巾，你可能需要考虑随身携带少量消毒湿巾，或者使用在湿巾不太可能在附近的表面，如汽油泵。使用含酒精的湿巾而不是婴儿湿巾，这可能不能有效地去除病毒。

你买的物品杂货店如果被感染的人在他们身上咳嗽或打喷嚏，就可能携带COVID-19，总体风险很低。虽然你应该在吃之前继续彻底清洗所有的农产品，但对你购买的每一件商品进行消毒是不实际的。相反，你应该在从杂货店或其他地方回家后洗手公共空间。作为额外的预防措施，在你把所有的杂货收起来后再洗一次。

两者都用肥皂和水洗手，并使用手Sanitizer是好的选择。有效洗手，首先用干净，自来水弄湿它们。涂抹肥皂和泡沫。大力揉搓至少20秒。记得擦洗所有表面，包括手的背部，你的拇指，手腕，手指之间，手指和指甲下。用干净的毛巾冲洗干净，用干净的手，或让他们风干。基于酒精的手消毒剂应含有至少60％的酒精。使用足够的手清理程序，用摩擦需要大约15秒钟。为了进一步减少捕捉病毒的风险，避免触摸你的眼睛，鼻子和嘴巴，特别是当你在公共场合或者你的手不干净时。

当你想到保持健康的方法时，请记住，关于Covid-19大流行的指导是不断变化的。随时了解并从可靠的来源获取信息，例如疾病控制和预防中心，世界卫生组织和Mayo诊所。

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