家庭补救措施：风化那些皱纹

皱纹是衰老的自然组成部分，尤其是脸部、颈部、手和前臂。但有些人由于阳光照射和其他因素更容易产生皱纹。虽然基因主要决定了皮肤的结构和质地，但阳光照射是产生皱纹的主要原因，尤其是对皮肤白皙的人。污染物和吸烟也会导致皱纹。

而有些人欢迎他们的皱纹作为一个人物的标志，如果你的皱纹打扰你，你可以做些事情来尽量减少开发皱纹。

保护你的皮肤不被太阳晒伤。保护你的皮肤——防止将来出现皱纹——通过限制你在阳光下的时间，总是穿保护衣服，比如宽边帽子，长袖衬衫和太阳镜。此外，在户外也要使用防晒霜，即使是在冬天。美国皮肤病学会建议使用防晒系数大于等于30的广谱防晒霜。大量涂抹防晒霜，每两个小时重新涂抹一次——如果你游泳或出汗，次数要更多。

• 使用内置防晒霜的产品。在选择皮肤护理产品，选择那些内置广谱防晒霜的防晒霜，这意味着它可以阻挡UVA和UVB射线。
• 使用保湿霜。干燥的皮肤会使丰满的皮肤细胞萎缩，导致过早出现细纹和皱纹。虽然保湿霜不能预防皱纹，但它们可能会暂时掩盖细小的皱纹。
• 不抽烟。即使你已经吸烟多年或大量吸烟，你仍然可以通过戒烟来改善你的肤色和纹理，防止将来出现皱纹。
• 健康饮食。有证据表明你饮食中的某些维生素有助于保护你的皮肤。营养的作用还需要更多的研究，但多吃水果和蔬菜是有益的。

替代药物

许多非处方抗皱面霜和乳液都承诺减少皱纹，防止或逆转阳光造成的损伤。但这些产品不太可能对你的皮肤产生明显的影响。

食品和药物管理局（FDA）将这些乳膏和乳液作为化妆品分类，其被定义为没有医疗价值。因此，FDA严格严格调节它们而不是毒品。这意味着产品在批准之前，产品不需要对安全和有效性进行严格的测试。

由于FDA不评估化妆品以获得有效性，因此无法保证任何柜台的产品会减少皱纹。

如果你想用瓶子来做面部拉皮，你可能不会在非处方的抗皱面霜中找到它。这些产品的好处充其量也只是有限的。

抗皱霜中的常用成分

抗皱霜的有效性部分取决于活性成分或成分。以下是一些可能导致皱纹外观的一些常见成分。

• 视黄醇。视黄醇是一种维生素A化合物，第一抗氧化剂被广泛用于非营工症皱纹霜。抗氧化剂是中和分解皮肤细胞的自由基 - 不稳定的氧分子的物质并引起皱纹。
• 维生素C另一种有效的抗氧化剂，维生素C可以保护皮肤免受阳光伤害。在使用之前和使用之间，含有维生素C的抗皱霜必须以一种防止空气和阳光照射的方式储存。
• 羟基酸。α羟基酸，β羟基酸（水杨酸）和聚羟基酸是剥离的物质，可去除旧，死皮的上层，刺激光滑，均匀着色的新皮肤的生长。
• 辅酶Q10。这种成分可以帮助减少眼睛周围的细纹，保护皮肤免受阳光的伤害。
• 肽。这种成分已被用于伤口愈合、妊娠纹和皱纹的产品中。
• 茶提取物。绿色，黑色和乌龙茶含有具有抗氧化和抗炎性质的化合物。绿茶提取物是最常见的皱纹霜中常见的提取物。
• 葡萄籽提取物。除了其抗氧化剂和抗炎特性，葡萄籽提取物促进伤口愈合。
• 烟酰胺。这种物质是一种有效的抗氧化剂，与维生素B-3(烟酸)有关。它有助于减少皮肤水分流失，并可能改善皮肤弹性。