尾骨疼痛经常在没有医疗的情况下消失

亲爱的Mayo Clinic：我的尾巴过去几周一直在伤害。我已经读过它需要一段时间才能治愈，但是有什么我可以做的与此同时可以减轻痛苦吗？在什么时候可以看到我的医生？

答：虽然尾骨疼痛可能会感到不舒服，但在大多数情况下，它将在几个月内完成它。在此期间，有些步骤可以花费才能减轻痛苦。如果你的痛苦持续了两个多个月，或者尽管它变得更糟自我护理，预约看你的医疗服务提供方关于你的担忧。

你的尾骨或尾骨是脊柱底部的骨骼结构，有助于支持你的骨盆底。Tailbonepain是一种称为“Coccydynia”的病情。那些患有Coccydynia的人通常会在尾骨或尾骨周围经历沉闷，疼痛疼痛。在性交或排尿或排便或排便之后，这种疼痛可能会变得更加尖锐或更加激烈。

众多情况会导致尾骨疼痛。由于分娩过程中的创伤或秋季，它通常是由于创伤的伤害的结果。尾骨疼痛有时会在坐在艰难的表面上长时间坐在艰难的表面后，或坐在不合适或摇晃的座位上。在某些情况下，疼痛可能是肥胖或老化带来的姿势变化的结果。很少，尾骨疼痛的原因是更严重的东西，例如感染，良性肿瘤或癌症。

尾骨疼痛通常不需要医疗。但是，在坐着时，试着减轻疼痛：完全直立，将背部牢牢地靠在椅子上，膝盖水平与臀部，脚在地板上，肩膀放松。虽然最好避免坐在硬表面上，但沉重的缓冲，过度的表面可以让你沉入一个不自然，痛苦的座位姿势，这也不是理想的。选择一个适度的缓冲的支持椅。

如果这些改变没有缓解疼痛，请在坐着时稍微向前倾斜，调整重量。坐在甜甜圈形的垫子或V形楔形垫上可能有助于将重量分配远离痛苦的区域。在痛苦的地区使用热量或冰，以及接管反击止痛药，也可能提供一些救济。

使用这些技术直到疼痛消退。在许多情况下，疼痛将减少，然后在几周或几个月内消失。只有少数人才能尾随疼痛超出那段时间。

如果尾骨疼痛仍然存在超过两个月，或者尽管这些措施变得更糟，请参阅您的医疗保健提供者，以评估排除其他潜在原因。对于慢性尾骨疼痛，与止痛药或身体医学和康复专家的咨询可能是有用的。

必要时，对慢性尾骨疼痛的治疗可能包括盆腔底座松弛技术中的指示;物理疗法;或操纵腺囊，其通常通过直肠进行。麻醉剂和皮质类固醇注射剂可能有助于一些严重或持续的病例。这些注射通常由麻醉师或其他物质进行疼痛管理专家。鉴于大量并发症的可能性，手术仅被视为严重案件的最后一个手段。

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