树木是一种心理健康的绿洲

（健康日）居住在树衬里街道上的居民可能会更快乐，更健康，这是一项大型新的研究表明。

该研究，近47,000城市居民发现那些在树冠上遮蔽的区域的人报告较少心理困扰更好总体健康超过六年。

另一方面，绿草没有削减它：更多的人在邻居草地实际上报道了较穷的健康而且那些主要被混凝土包围的人。

研究人员表示，调查结果表明可能有一些特别健康的促进树木。也许附近有的人有更多的步行和娱乐机会，或者例如享受噪音和流量污染的缓冲区。

底线：华盛顿州环境大学的研究社会科学家Kathleen Wolf表示，树木似乎对我们的福祉表示重要。

没有参与这项研究的狼称它增加了一个研究的一体研究，找到了“绿地空间”和更好的健康。

U.K.上个月发布的学习是一个案例。它发现每周花两个小时户外花费的人对他们的身体和较高的评级精神健康比那些喜欢大室内的人。

“如果你有一项研究表明一个关联，”沃尔夫说，“它给你一个脑袋，这是一个有趣的发现。”

当多个研究显示相同的模式时，她补充说，它表明有些东西真的在那里。

新研究的力量是随着时间的推移，沃尔夫说，而不是测量福祉。

平均而言，它发现了，城市居民谁住在更多树冠不太可能培养新的心理痛苦症状，类似的神经，绝望和无法解释的疲劳。

在家庭住房内至少30％的树木覆盖范围内的地区的人们看到了福利。与附近居民少数几年的居民相比，他们大约在标准问卷上报告痛苦症状的可能性大约三分之一。

他们也是将其一般健康评级降级为“公平”或“穷人”的人数不太可能。

当然，有很多关于生活在更环保的领域的事情，让人更快乐和更健康。但研究人员试图考虑为家庭收入，教育水平和婚姻状况等差异称重因素。

即使在那时，树木仍然对身心健康很重要。

为什么会是？狼指着各种各样的可能性。她指出，树衬里的街道和公园可能会给人们提供更多的运动机会 - 这不仅对身体健康，而且是心理健康。

还有一个在大自然中出现的理论提供了更好的视角，这使我们的日常压力似乎不太重要。

“人类往往会反刍发生的坏事，而不是好的东西，而不是好的事情”。她注意到，当您在户外时，某些心态播放可能会褪色，有些东西，闻到，闻到和经验。

另一方面，生活在草地附近，与痛苦和健康状况差的较高的次数相关联。

这项研究无法透露为什么Sjerp de Vries，Wageningen大学和荷兰研究员。但是，他说，与草不同，树木可以让一个区域更加可行。

De Vries说，树木也更加明显。高大的树木，尤其是让他们存在着名人在外面或内部。

另外，De Vries注意到，有一个论点树木是有益的，因为它们释放出称为浮蛋白的化学品，这可能会增加人类免疫功能。

他撰写了一份关于新研究的社论，该研究于7月26日在线发布Jama Network开放。

该研究结果基于45岁及以上的45岁及以上的45,786名大型城市。六年后，所有人都仍然在同一社区，并在研究期的开始和结束时完成了相同的健康问卷。

DE VRIES说，这是可能的，更健康的人选择住在树衬里的区域。但其他研究表明“绿地他指出，对低收入人群的特别福利。他们对富裕的同行的地方有更少的选择。

---

---

版权所有©2019.健康天。版权所有。