干预增加南非青少年健康行为

在撒哈拉以南非洲,死亡的主要原因正在改变。更少的人死于疟疾和结核病等传染病,但非传染性疾病,包括心脏病和糖尿病,都在上升。南非形势尤为严峻,公民一样有可能死于非传染性疾病的一切。

一个健康的饮食习惯和有规律的锻炼可以大大减少发展中最非传染性疾病的风险。但许多南非人,就像许多美国人来说,由于营养不良和超重或肥胖缺乏体育锻炼。研究人员感兴趣的公共卫生试图解决这些问题收效甚微。

然而,一项新的研究Annenberg传播学院的沟通本周公布的宾夕法尼亚大学青少年健康期刊》的发现一个特别设计的健康干预给南非青年改善健康饮食和锻炼,效果持续至少4.5年。

六年级学生,进行干预由12小时的教育模块,实现连续六个交易日,在学校的日子。学生在学校期间参加了他们的课外时间,代替其他的休闲活动。

旨在教学生经常吃水果和蔬菜和锻炼的重要性,模块被教导由训练有素的主持人,而不是学生的普通教师,包括互动课程和游戏,包括“健康危险。”The researchers also developed a series of comic books addressing health issues that were used in the modules.

“我们花了数年时间发展干预发起这项研究之前,“安嫩伯格教授John b . Jemmott三世说,该论文的第一作者。“我们进行了一系列的焦点小组与当地的南非人,以确保我们创造了文化有关。对我们也很重要的干预进行isiXhosa,当地的语言。”

超过1000名学生从18岁学校自愿参与研究和与父母的许可。这项研究是在学生中非常流行,以至于在一些学校的需求不能满足由于空间的限制。此外,研究期间超过90%参与数据收集期间,即使在最后的跟进,4.5年发生在最初的干预。

“我们有极高的出席率在干预会话和所有的后续访问,“Jemmott说。“我从来没有出席率和恢复率数据收集高达这项研究。”

干预前后,学生完成问卷调查,对他们的饮食和锻炼习惯自我报告。研究者后来回到收集自我报告数据在3、6、12,42岁,54个月。

参与者的介入会议指南的几率较高比对照组健康饮食和身体活动。他们还报道食用更多的水果和蔬菜和更少的份油炸食品,并参与更多天的有氧运动和肢体舒展活动,比对照组。

“这项研究的结果是令人印象深刻,”Jemmott说。“一个六日干预创造行为改变,持续4.5年很有前途,我希望看到更多的研究以更好地理解我们如何鼓励健康行为”。

发表在《青少年健康期刊》的”干预增加体力活动和健康的饮食在南非的青少年在54个月:一个随机对照试验”是网上。