冬天的眼睛健康的许多挑战

(每日健康)干燥,发痒的眼睛是一个常见的问题在冬天和低湿度是一个主要的原因,一个眼科医生说。

“平均湿度下降,在冬天寒冷的天气,“玛丽莎说机车,眼科学系的讲师在伯明翰阿拉巴马大学的。

“此外,大多数人打开热在家里或办公室应对寒冷。那么,你最终拥有较低湿度外,甚至更低湿度在里面,让温暖,干旱条件下在水分蒸发从眼睛的速度比正常的,”她在一次大学新闻发布会上解释说。

如果你花时间在激烈的地方,使用加湿器增加一些水分到空气中。喝大量的液体。保持身体水分将有助于维持水分在你的眼睛。

不加热直接吹到你的脸,因为这可能枯竭水分在你的眼睛。在你的车,直接热喷口向你的下半身。

在户外的时候,穿保护眼睛或一顶帽子面罩防止粒子和风力进入你的眼睛。

如果你穿隐形眼镜,一定要让他们保持清洁。在寒冷的天气,你的眼睛可以干更多的接触。总是穿着干净的联系减少了感染的风险和瘙痒,机车说。

和你的医生谈谈。偶尔发作的干眼症可以最终发展成干眼病。

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