1在4大学生真正强调由2016年大选:调查

(每日健康)——一些大学生在美国,在2016年总统大选引发巨大的压力症状,一个新的调查显示。

一个大学的近800名学生进行调查。四分之一遭受痛苦水平类似的目击者大规模枪击事件中,研究人员说。

这样的压力可能会干扰日常任务,包括学术工作。症状也可以预测创伤后应激障碍(PTSD),研究人员说在后台记录。

然而,这些发现并不意味着选举引起的创伤后应激障碍的学生,梅丽莎·哈根说,这项研究的首席研究员。

选举,其结果不构成“创伤”由美国精神病学协会的定义,解释哈根,一个在旧金山州立大学精神病学助理教授。

创伤的定义,指的是一种直接的威胁一个人的身体或生命安全。

“这些学生不评估创伤后应激障碍,因此不能被诊断出患有创伤后应激障碍,”哈根说。

但是这些发现增加的证据表明,2016年大选以来的政治气候一直是许多美国人的压力来源。

美国心理协会(APA)进行了一项年度美国的“压力”调查。去年,它发现,将近三分之二的美国人强调未来的nation-making最常报道的压力来源(就击败了长期问题,比如钱和工作。)

林恩Bufka副执行主任是一个心理学家和实践在APA研究和政策。

问不同的问题,而新研究发现与APA调查中,“当然一致”Bufka说。

她说,选举后的政治气候可能已经足以创建一个不同寻常的对一些人的压力。

Bufka指出,这项调查是在2016年大选后大约两到三个月。

“在这一点上,人们可能会来的选举结果”,Bufka说。

但她补充说,许多人可能已经越来越强调通过新闻报道,社交媒体文章和面对面与人的互动并不一定分享他们的政治观点。

“将军男高音的对话在选举后转移。本身可以有压力,”Bufka说。

Hagan同意选举之后可以部分解释学生的压力水平。

研究结果来自亚利桑那州立大学的一项调查769名学生。

他们都完成了一个标准的压力反应问卷“重大生活事件。”It asked them, for example, whether thoughts of the election cropped up in their daily lives, when they didn't actually want to think about it; or whether they actively avoided reminders of the election.

不足为奇的是,学生确认为民主党或独立痛苦得分高于共和党。种族少数族裔、妇女、低收入人群和非基督徒,得分高。

结果10月22日的报道美国大学卫生杂志》上。

调查是在一所大学完成以来,哈根说,结果并不代表所有的年轻美国人。

但她说,对她来说,消息很简单:如果选举强调,“你并不孤单”。

拔掉可以帮助

不良的人,今天的政治气候,哈根表示,它可能有助于更多的休息从政治新闻,包括社会media-unless这就是你得到的社会支持。

Bufka同意媒体优惠可以提供一些需要的角度来看,特别是对于那些认为他们需要掌握的所有消息。

她还建议志愿者活动,与你关心政治运动或任何原因。“可以帮助你觉得你产生影响,即使事情感觉他们从你的控制,”她说。

Bufka说,永远不要低估充足睡眠的重要性,运动和健康的diet-especially当你强调。

这些建议不仅适用于不幸的民主党或任何一组,Bufka说。在美国心理协会调查,国家的未来压力跨越党派界限。

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