新研究显示，在健身房晒黑的人比其他人晒得更频繁，也更容易上瘾

健身房是人们变得更健康的地方。但是，据康涅狄格大学的研究人员在7月18日出版的《美黑》杂志上报道，美国近一半的健身房都有可能上瘾的致癌晒黑床JAMA皮肤病。

运动可以降低患各种癌症的风险，除了一种黑色素瘤，它是最致命的一种癌症皮肤癌。经常运动的人更容易患皮肤癌症，还有很多健身房在美国晒黑床。换句话说，健身房的日光浴床针对的是那些已经有较高皮肤癌风险的人。

锻炼和晒黑都是人们用来改善外表的活动;根据康涅狄格大学心理学家雪莉·帕格托的一项研究，在健身房晒黑的人比其他使用日光浴床的人晒黑得更频繁，也更让人上瘾。

帕格托是康涅狄格大学联合健康科学的教授，也是行为医学协会的主席，他指出:“通过把锻炼和日光浴床结合起来，健身房向人们传达了这样一种信息:日光浴是健康生活方式的一部分。”它不是。”

帕格托和她的同事调查了636名一生中至少使用过一次美黑床的人。在这些人中，24%的人至少在健身房晒过一次日光浴。那些报告日光浴在健身房制革厂商往往是重整体,和更有可能上瘾晒黑的配置文件,同意语句如“我敦促室内晒黑越来越强的如果我不室内晒黑,”和“有时,我使用钱用于账单来支付我的晒黑。”研究还发现，日晒得越久，运动就越频繁，这一点尤其令人担忧，因为剧烈运动与皮肤癌风险之间存在联系。

帕格托说:“锻炼和美黑都是人们用来让自己看起来更好看的东西，这可能就是为什么我们看到了这两种行为之间的联系，也就是为什么健身房提供美黑床给顾客。”

研究人员不知道原因锻炼会增加患皮肤癌的风险但他们知道，大多数皮肤癌是由暴露在紫外线下引起的，而紫外线是日光浴床产生的。据黑色素瘤研究基金会(melanoma Research Foundation)称，持续、偶尔使用日光浴床会使一个人一生患黑色素瘤的风险增加两倍，并使皮肤发病率增加两倍癌症据美国癌症协会(American Cancer Society)的数据，到2018年，约有9.1万人将被诊断为黑色素瘤，约9000人将死于该疾病。

帕格托说:“室内日光浴与烟草、氡和砷是同一类致癌物。”“这些都不是你健身时想看到的。”

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