如何争夺激素治疗前列腺癌的副作用

一项新的研究表明，前列腺癌前列腺癌对前列腺癌的激素治疗可能会受益匪浅，并选择更多蔬菜和更少的芝士汉堡，这项新的研究表明。

雄激素剥夺疗法是治疗前列腺癌的有效手段癌症而且越来越多的男性正在选择治疗，作为一种生长的基于激素的疗法阵列。

但这是有代价的。抑制包括睾酮在内的男性激素会加速癌症的生长，这也意味着病人会失去力量和肌肉，增加脂肪。这就给男性带来了其他健康问题的风险，包括心脏病和糖尿病。

但饮食和温和锻炼俄亥俄州立大学的一项新研究证明，这是抵御这些副作用的有用工具。这项研究发表在该杂志上行为医学。

“我们发现，群体环境中的综合运动和饮食计划可以对前列腺癌患者产生差异，并且在短时间内，差异大于我预期的，”人类科学教授的领导作者Brian Focht说在俄亥俄州州。

“因为他们在脂肪中获得脂肪并失去肌肉激素疗法这些人患上代谢紊乱等慢性健康问题的风险很大，这是糖尿病和心脏病的先兆。”

俄亥俄州立大学综合癌症中心的研究员福赫特说，虽然这不是第一个表明锻炼对前列腺癌患者和幸存者有好处的研究，但这是第一个采用这种群体方法的研究，也是第一个把重点放在饮食上的研究。

“我们认为群体方法很重要，因为它为一群经历了共同挑战的人创造了社会支持，这可以增加长期行为变化的机会，”Focht说。“我们想知道前列腺癌是否会将这种方法视为可行和可接受的方法，我们听到了一个响亮的”是“。他们完全接受了它。“

该研究包括在俄亥俄州亚瑟G.詹姆斯癌症医院治疗的32例前列腺癌患者。一半的男人参加了一个12周的个性化计划，包括在内小组练习和营养咨询。另一半接受了一些与他们的癌症诊断相关的基础教育，并在研究结束时接受锻炼教育。在这项研究之前，所有的男性都是久坐不动，在过去的六个月里每周锻炼不到一小时。

该研究团队在该研究开始时评估了男性，计划后两个月，计划后三个月，发现有干预的人和那些没有的人之间的显着差异。

运动和饮食集团在干预后三个月后，运动和饮食群地达到迁移率和肌肉力量，脂肪质量减少，而这三项措施则相反，不良，另一组男性的方向迁移。

干预组的男性平均减掉了4.4磅，其中4磅是脂肪。他们的体脂率下降了超过2%。与此同时,对照组平均地获得了三分之一英镑，近2磅的脂肪肿块。他们的身体脂肪百分比增长了1.8%。

同样地，移动性（用行走和爬楼测试测量）增加了运动组在对照组中下降了。肌肉力量(以腿部伸展和胸部按压练习时举起的重量衡量)在锻炼组中提高了大约20磅。三个月后，对照组在他们所能举起的重量上没有什么差别。

在为期三个月的实验中，他们根据每个人的能力量身定制了锻炼方案，并增加了锻炼强度，包括每周两次在指导下进行的一小时的训练。锻炼包括负重运动，如伸腿和二头肌弯曲，以及在跑步机上、固定自行车或椭圆机上进行有氧运动。

研究团队还鼓励这些男性自己锻炼，根据国家指南，该指南建议每周至少进行150分钟的体育锻炼，每天走10,000步。在这项研究中，男性没有因为这项锻炼计划而经历任何严重的医疗问题或伤害。

营养咨询是由注册营养师领导的，他们在小的情况下给出了建议集团训练后的会话和简短的电话。鼓励男性采用基于植物的饮食，并遵守联邦政府支持的其他营养准则，并由包括美国癌症协会在内的医学群体。

“这不是一定尺寸的方法。每个人都需要在自己的限度内工作，每个人都有不同的需求营养，”Focht称，他想用大约200个前列腺癌患者复制研究，看看这个小型飞行研究中的调查结果保持了真实。

“越来越认识到癌症患者的整体治疗越来越关注。我们不仅要为生活增加了几年，但我们希望为自己的岁月增添生命，”Focht说。

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