抗性运动改善胰岛素抵抗，葡萄糖水平

一项新的研究表明，通过增加调节体内血糖（葡萄糖）吸收的蛋白质的表达，阻力锻炼可以通过增加蛋白质的表达来改善2型糖尿病的指标。本文在打印之前发表美国生理学 - 内分泌和新陈代谢杂志，被选为4月份的APS选择。

2型糖尿病的人开发了一个抵抗性对于胰岛素 - 一种激素，其有助于身体从血液中吸收葡萄糖，并使用它用于体内的各个区域，包括肌肉。胰岛素抵抗会导致血糖上升到潜在的危险程度。称为Appl1的蛋白质调节脂肪细胞中的葡萄糖吸收，并已被发现增加胰岛素敏感性在肌肉里。以前的研究表明，有氧运动改善了肝脏中Appl1的表达，以改善胰岛素抵抗力，但导致运动增加Appl1表达的过程仍不清楚。

研究团队研究了抗性训练对大鼠Appl1表达的影响。阻力训练是一种锻炼，导致肌肉变大。研究人员在大鼠中研究了2型糖尿病的模型，并将其与非糖尿病对照组进行比较。大鼠的一条腿在六周内完成了三个每周的抵抗训练课程，另一条腿没有行使。糖尿病的大鼠具有较低的Appl1表达和更高胰岛素抵抗比对照大鼠。然而，在耐药性训练后，这些因素的糖尿病动物的运动腿都有所改善。

此外，研究团队确定了四种单独的信号通路，因为抵抗运动，这反过来增加了Appl1的表达。“这些结果表明了一种慢性机制抵抗培训研究人员写道，诱导骨骼肌骨骼肌胰岛素敏感性的改善，“研究人员写道。

“抗性训练恢复减弱Appl1表达并改善2型糖尿病大鼠骨骼肌中的胰岛素诱导的AKT信号激活”在印刷品之前发表美国生理学 - 内分泌和新陈代谢杂志。