新的心理学研究说，早期青少年中，失眠与早期青少年之间的酒精使用频率联系起来

罗格斯大学(Rutgers university)对卡姆登大学(camden)的最新研究显示，青少年早期的失眠与饮酒频率有关。

家长、教育工作者和治疗师应该考虑一下失眠罗格斯-卡姆登大学的研究人员内奥米·马莫斯坦在研究中写道，该研究最近发表在该期刊上令人上瘾的行为。

罗格斯-卡姆登大学(Rutgers-Camden)的心理学教授马尔斯坦(Marmorstein)研究了饮酒与四种睡眠相关问题之间的关系:最初的失眠;白天嗜睡;睡眠不规则，定义为平日和周末睡眠的差异;睡眠不安，被描述为噩梦，打鼾，睡觉，润湿床，睡觉谈话。

当发现睡眠问题与酒精使用频率相关时，她检查了是否症状心理健康问题或父母监测的水平占这些协会。

该研究侧重于参与Camden青年发展研究的第七年级和八年级学生，这是一项由国家卫生研究院毒品研究所资助的一项倡议。该研究探讨了危险青年中心理健康问题的发展和恢复力。

青年完成了课堂上的问卷，询问他们睡着多长时间，几次他们通常会在平日和周末或度假夜间睡觉，他们经历了睡眠障碍的频率，以及他们是否曾经睡过了上课或放学后遇到醒来。他们还被询问过去四个月的任何酒精使用的频率。

此外，学生还回答了用于评估抑郁症状的问题，以及进行导尿症状的证据。

教师们还完成了问卷调查，通过分析来确定存在注意力缺陷多动障碍症状。

总的来说，酒精与失眠和白天嗜睡之间存在关联。重要的是，Marmorstein确定精神健康问题的症状和父母监测没有考虑失眠与酒精之间的联系。

“这些发现表明，失眠可能是青少年饮酒的一个独特风险标志，”她说。

罗格斯-卡姆登大学的研究人员指出，这些发现与失眠和睡眠之间的联系是一致的酒精在较年长的青少年和成年人中。